【冷凍活用術レッスン☆遠方からありがとう】

【 冷凍活用術レッスン☆遠方からありがとう】

食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保　掬恵(きくえ)です！

身延町の食生活改善推進委員会の

定例会議の時に、

冷凍活用術講座で登壇。

その時のご縁で、

遥々車で1時間かけてレッスンに！

定年を迎えて何か新しいこと始めたいと

エッセンスに来てくださったことが、

本当に嬉しいです。

食に対して意識が高く、

そんな方が沢山増えて

歳を重ねることも素敵だなぁと

思える社会になる

お手伝いができることを

嬉しく思いました。

作ったものは

冷凍すると旨味アップ

きのこと牛肉の煮物

旨味4倍アップのしじみのお味噌汁

冷凍でしっとりだし巻き卵焼きと

大根おろし

きゅうりとタコの酢の物

長芋ゆかり漬け

玄米五分付きご飯

黒米もち麦ご飯

おからのみたらし団子でした。

冷凍活用術で地元食材を

無駄なく、賢く、美味しく！！

 #野菜ソムリエ料理教室 #山梨料理教室 #資格が取れる教室 #山梨飾り巻き寿司教室 #食育インストラクター推進校

◇7.8月のレッスンメニュー&日程→☆☆

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終わり

次回はまた明日！

ライン@始めました。

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