【 冷凍活用術レッスン☆遠方からありがとう】
食卓に笑顔をお届け!
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です!
身延町の食生活改善推進委員会の
定例会議の時に、
冷凍活用術講座で登壇。
その時のご縁で、
遥々車で1時間かけてレッスンに!
定年を迎えて何か新しいこと始めたいと
エッセンスに来てくださったことが、
本当に嬉しいです。
食に対して意識が高く、
そんな方が沢山増えて
歳を重ねることも素敵だなぁと
思える社会になる
お手伝いができることを
嬉しく思いました。
作ったものは冷凍すると旨味アップ
きのこと牛肉の煮物
旨味4倍アップのしじみのお味噌汁
冷凍でしっとりだし巻き卵焼きと
大根おろし
きゅうりとタコの酢の物
長芋ゆかり漬け
玄米五分付きご飯
黒米もち麦ご飯
おからのみたらし団子でした。
冷凍活用術で地元食材を
無駄なく、賢く、美味しく!!
#野菜ソムリエ料理教室 #山梨料理教室 #資格が取れる教室 #山梨飾り巻き寿司教室 #食育インストラクター推進校
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終わり
次回はまた明日!
ライン@始めました。
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