【麻婆茄子豆腐☆茄子か豆腐か迷う⁈】 | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

【麻婆茄子豆腐☆茄子か豆腐か迷う⁈】

食卓に笑顔をお届け!
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です!


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麻婆茄子にするか

麻婆豆腐にするか迷って


結局いいとこどりで

麻婆茄子豆腐に

なりました!


ヨダファームさんの

濃厚トマト🍅も加えて


具沢山のお肉も大きめ

麻婆できました!


お弁当用に

豆腐はタピオカデンプン入りの

崩れないもちもち絹厚揚げ。


ズッキーニとベビーコーンの

ピクルス、


筍の穂先メンマやわらぎ風漬け

冷凍オクラ和え


土鍋炊きご飯。


社食弁当&DK弁当


週末は

ホットヨガ&トレーニング


だんだん暑くなって

ホットヨガがキツくなるけど


終わってお風呂入って

爽快✨やめられません〜(^.^)


#社食弁当 #DK弁当 #ヨダファームトマト #麻婆茄子豆腐 #野菜ソムリエ料理教室 #山梨料理教室

本文

 #野菜ソムリエ料理教室 #山梨料理教室 #資格が取れる教室 #山梨飾り巻き寿司教室 #食育インストラクター推進校

 

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終わり

次回はまた明日!

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