野菜のおやつ作り!ケークサレ遊亀公民館サンフラワー学級 | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

甘くない野菜のケーキ
ケークサレ焼き上がりました!

エッセンスの大久保です!

遊亀公民館のサンフラワー学級に
お招きいただき
行ってきました!

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炒めて甘みが増した玉ねぎ、
かた茹でブロッコリー、
トマトやオリーブの実を入れて

おやつにもおつまみにも
軽食にもなるケークサレ。

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そしてもう一つは
春のお出かけや
手土産にも喜ばれる

巻き巻き苺餅
包まないから簡単にできるのが
嬉しいです。

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ケークサレが焼き上がり
みなさんで試食タイム☕️

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これならお家です作れそう!と
嬉しい感想も聞けました!

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サンフラワー学級のみなさん
ありがとうございました!

レシピはより解りやすく
作りやすくをモットーに

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少しずつ
カラーイラスト入りに
変更していきます。

レッスン中に水が飛んでにじまないように
ファイルやクリアケースを
ご持参いただけると良いと思います。


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