7月メニュー
①野菜で保存食メニュー
バジルでなく紫蘇で作るジェノベーゼソース パスタシソベーゼ・
トマトジャム作り・夏野菜のトマトジャム&バルサミコのポークソテー・
豆腐白玉のトマトジャムクリームソース（トマトジャムお味見お土産付き）
②アジアンカフェごはん
ガパオライス・雑穀ごはん・エスニックサラダ・
かぼちゃのチェーなど
③アジアンメニュー
ビーフン汁なし坦々麺・生春巻きなど
7月飾り巻き寿司メニュー
飾り巻き寿司ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ廣瀬先生とコラボ教室
かえるの飾り巻き寿司＆ののじ巻き・付け添えサラダ＆ダシ巻き玉子・
7/2・7・14・15・17・22・24・31（夏休みは親子カエル巻き）
※7月は日程少なくてすみません。
公民館教室で対応します。
8月夏休み親子おもしろ動物パン教室南公民館
10：00～1：30
メニュー：おもしろどうぶつパン・発酵時間を使って
サラダ・デザートは子供達が作ります。
日程は追って。
9月のメニュー
①手作り
ハンバーガープレートバーガーバンズ・パテ・アボカドディップ&トマトソース・
残り野菜で簡単スープ・揚げずにフライドポテト
豆腐入りヘルシーマンゴーココナッツプリン
②秋刀魚をさばこう！メニュー
秋刀魚のお造り（魚いちさんの新鮮な秋刀魚）・
秋刀魚胡麻焼き・味噌汁
そば粉白玉＆抹茶ミルクアイス
③メニューはお楽しみ
9/2・8・10・15・16・18・・24・25・29
おけいこカフェ9/1（火）飾り巻き寿司3級認定講座
9/30（水）おからコンニャク作り教室
9/4（第一金）飾り巻き寿司2級講座1回目
10/2（第一金）2回目
11/6（第一金）3回目
詳細は追って
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