１０月自宅教室メニュー
①秋のおもてなし
カボチャのニョッキ、きのこクリームソース・
りんごとかぶのさっぱりタコマリネ・プチカプレーゼ
・茄子といちじくのコンポートデザート
（ワインは不使用、茄子の色を引き出します）
②秋の実りの一汁二菜ご飯
根菜たっぷりけんちん汁・
ゴボウの味噌ヨーグルト胡麻サラダアーモンドのせ
鮭のハニーマスタード焼き
（運よく当たると、白子付きかも！）・根菜添え
かぼちゃモチモチ団子黒胡麻あん
③ハロウィンカフェメニュー
カボチャミルクパン（デザートパン）
胡桃クリームチーズパン（食事パン）
お土産付き
きのこ&オニオングラタンスープ
胡麻香るゴボウドレッシング&豆腐サラダ
②2(木）24(金）.
③1(水）.15(水）.28(火）
10：30～13：30
費用：各回3000円キャンセルは2日前の午前中までに。
その他8(水） ストロベリー学級
17(金）FM甲府ラジオ出演
21（火）西公民館学級
31（金）甲府南高校食育講話
１０月のおけいこカフェ10/14アトリエmu+mu
Akiちゃん先生の
LIBERTY&皮のキーリングワークショップ&ランチ
1個1000円
2個目から700円
10/29
赤尾一恵先生の美的フェイシャルヨガ
エッセンス美肌簡単クッキングランチ
詳細は後日
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予約システム明日から受け付け開始します。
遅くなってすみません。
詳細は後日予約終了後に
申し込み詳細と地図・目印が送られます。
