来月からの３カ月の予定です。
早いですね～！
予定を立てていたら今年ももう終わり～
時間を大切にしなくてはと改めて思います！
※③メニュー&詳細はそれぞれ前月２０日までにアップします。
※日は都合により変更する事も有ります。
事前のお知らせブログでご確認ください！
１０月メニュー
①秋のおもてなし
カボチャのニョッキ、きのこクリームソース・
りんごとかぶのさっぱりタコマリネ・プチカプレーゼ
・茄子といちじくのコンポートデザート
（ワインは不使用、茄子の色を引き出します）
②秋の実りの一汁二菜ご飯
根菜たっぷりけんちん汁・
ゴボウの味噌ヨーグルト胡麻サラダアーモンドのせ
鮭のハニーマスタード焼き
（運よく当たると、白子付きかも！）・根菜添え
かぼちゃモチモチ団子黒胡麻あん
③ハロウィンカフェメニュー
カボチャミルクパン（デザートパン）
胡桃クリームチーズパン（食事パン）
お土産付き
きのこ&オニオングラタンスープ
胡麻香るゴボウドレッシング&豆腐サラダ
10/1.2.3.9.14.15.22.24.28
10月おけいこカフェ
10/2910：00～1：00
赤尾一恵先生の美的フェイシャルヨガ
美的フェイシャルヨガ
【顔は人生の履歴書】
心や体の状態は顔に反映されます。
心、顔、身体全てにアプロー
チするのが
美的フェイシャルヨガです。
気持ちも表情も明るく！第一印象から
素敵に変身！卓上鏡・カメラ持参
１１月メニュー
①ミートローフでクリスマスメニュー
野菜たっぷりおから入りヘルシーミートローフ・
さつま芋豆乳スープ・
野菜チップスサラダ薬味ソース・
ベリーの赤いジュレ
②キッシュでクリスマスメニュー
アトランティックサーモン＆モッアレラキッシュ・大豆トマト食べるスープ・
人参サラダ＆オレンジソースサラダ
苺フローズンヨーグルトアイス
③アヒージョでクリスマスメニュー
魚介ときのこのアヒージョ・
ジャガイモとパセリのスパニッシュオムレツ・
オリーブとツナのグリーンサラダ・
あったかデザートフルーツクラフティー
11/6（木）エッセンス料理教室リニューアル4周年
感謝を込めて今年もお待ちしています。
（写真は昨年のもの、今年の内容が決まったらお知らせします）
昨年の３周年ランチは甲州ワインビーフの
ビーフストロガノフランチ500円
サラダ&かぼちゃのキッシュ付き
今年は何になるかはお楽しみに！50食限定でご用意します。
１２月メニュー
①和のお節
お煮しめ・伊達巻・柿と海老入り紅白なます・
アーモンド田作り・蒲鉾日の出切り・
白玉ココナッツぜんざい
②カジュアルごちそうお節
みそ熟成ローストビーフ・柿としめじの白和え・リンゴオレンジきんとん・山芋クリームチーズ巻き・
大根葉ご飯・蒲鉾飾り切り
バナナ&花豆の春巻き
12/2.3.9.11.16.17.
公民館教室
エッセンスと飾り巻き寿司コラボ教室
12/24クリスマスイヴ
午前の部10：00～12：30
午後の部13：00～15：30
サンタの巻き寿司・ノエル巻き寿司
（約４人前そのままお持ち帰り）
クリスマスイヴの夜にそのまま食べれる嬉しいメニューです！
簡単苺と豆腐のムースプチケーキ
こちらは作って食べます。TeaTime付き
※③メニュー&詳細はそれぞれ前月２０日までにアップします。
※日は都合により変更する事も有ります。
事前のお知らせブログでご確認ください！
9月の詳細はこちら→☆
予約はこちら→☆
エッセンスホームページ⇒☆
9月のおけいこカフェ美塾メイク体験教室
ハロウインスクラップブッキング
詳細はこちら→☆