![雨](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
という事で
乾物4品を使ってメインからデザートまで5品実習!
レッスンレポ遅くなってすみません。
エッセンスの大久保です。
切干大根は戻し過ぎに注意!
歯ごたえを残して
山芋と合わせてチヂミに!
これなら切干大根もたっぷり食べられますね!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130606/18/essence2007/f9/0b/j/o0493027812566338195.jpg?caw=800)
日本人には不足しがちなビタミンB1.2がたっぷり!
生の大根の10倍。
カルシウムは15倍・鉄分32倍
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
梅雨の時に限らず、
いつもの食事にスグレもの乾物をとりいれましょう!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140630/14/essence2007/6d/f9/j/o0444029412988880058.jpg?caw=800)
この日も賑やかランチタイム
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
初めてさん同士もエッセンスでご縁が繋がり
嬉しいひと時
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140630/14/essence2007/81/04/j/o0444029412988881144.jpg?caw=800)
初参加のNaomiさん・Ayaさん・Akaneさん・Taekoさん
会社の同僚やお友達同士でお越しいただき
ありがとうございました。
もうすぐ出産のMarikoさんもご苦労様でした。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140630/14/essence2007/51/fe/j/o0444029412988881145.jpg?caw=800)
ちびっこのお客様もぱくりぱくりと
乾物クッキング。
食べてくれてうれしいな
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140630/14/essence2007/b0/7b/j/o0444029412988881146.jpg?caw=800)
〆は6月大活躍の信玄生プリン風
きな粉パンナコッタ。
またまたリピ率アップしそうです
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140630/14/essence2007/0a/cd/j/o0444029412988881147.jpg?caw=800)
☆*゚ ゜゚*掬ママ日記☆*゚ ゜゚*
終わった後はご参加いただいた
スマイリーエステのさおりちゃんの
エステで自分へのご褒美
いつもありがとう
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
さおりちゃんもお忙しいのに、
時々参加してくれていますが
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130920/20/essence2007/c9/7e/j/o0444025012690241659.jpg?caw=800)
初めに来てからもう6年になると聞いてびっくり!
リフォーム前の小さなキッチンの頃から
参加してくれていました。
ホントありがとう
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
以前から生徒の皆様からご要望が多かった
美塾の体験レッスン会を9/12に行う事になりました。
たまたま宜しくお願いします!
さおりん
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