UTYで放送&ハロウィン パンプキンミートパイ | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

「育児じゃむ」という番組で

野菜のおやつを紹介します。エッセンスの大久保です。

放送は今夜10/28(金)UTYで夕方6:55~放送します。Essence おてがるうちごはん 野菜ソムリエ料理教室

おからのみたらし団子と卵なしでかぼちゃのプリン

どちらも簡単で野菜も食べれちゃうおやつです。
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そして10月ラストの教室はハロウィンメニュー
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かぼちゃのパイと バーニャカウダ、

かぶの豆乳ポタージュなど、
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まっこりーずのみなさんと久々のFen-shanみかちゃん

お一人参加の方々も みんなで試食楽しみました。。

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今月もありがとうございました。

ハッピーハロウィン!o(^▽^)o
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仕上げは葡萄とワインのムースゼリー

11月もみなさまの笑顔にお会いできますように!

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