ブロッコリーの芯 | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

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いつも余るブロッコリーの芯どうしてる?と

質問がきました。


ちょうど
朝 パパの会社の社食弁当に入れたばかりひらめき電球


芯の皮は筋っぽいので、剥いて薄くスライス。

塩もみしてから胡麻油や醤油で味付けして漬物にしました。


甘くてコリコリ!!

我家ではパパと子供達で取り合って食べてます。