こんにちは
毎日を元気に快適に過ごしたい40代ママのための
PMS改善！美習慣セラピー主宰 吉本幸恵です
今日は緑に囲まれた港区白金台にあります八芳園でアーユルヴェーダランチ会を行いました。
お子さんの熱や都合でキャンセルもありましたが、素敵な方々が参加して頂きました(^_^)
テラスからの風景
５歳のママであるカラーセラピストの有希子さん
対話する画家の門間由佳さん
今日のアーユルヴェーダ講師 花咲美幸さん
アーユルヴェーダの３つのドーシャチェックをしましたが、偶然にもみんな一緒でした！
人の話聞いて「あるある」「わかる！」と共感♪
体質によってなりやすい不調となりにくい不調があります。
４人ともカラダは疲れているのに予定をたくさん入れてしまうタイプなので、気をつけなければ・・・
今日のお料理はこちらです
今度は漢方でPMSの不調改善！
6/13(木)うるおい漢方×美習慣セラピー漢方de不調改善ランチ会
⇒お申し込みはコチラです
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