６/４（土）大阪・新人スタッフマナー＆メイクセミナー
６/５（日）大阪・コミュニケーション・マナーセミナー
先日、読者登録しているドクターのブログに、外科手術前のドクターの飲酒について記事がありました。
外科手術の前日に深酒したら、翌日がミスが多いと。。。。
手術前の前日に深酒
恐いですね。
そんなドクターに命を預けられません
私は人の命を預かりはしませんが、講師をしているので受講者の貴重な時間を預かります。
当然、前日当日の過ごし方には、充分に気をつけています。
研修の前日は、激しい運動はしない、極力自転車は乗らない、飲んでもビールを３５０ｍｌまでと決めています。
１２日逗子、１５日浜松の仕事を控えているので、６日から三日連続でジムで集中して鍛えようと思っと意気込んでおりました。
それが裏目に出て、昨夜腰痛なってしまいました
今日は、安静にして明日整形外科に行きます。
ここ５年ほど、腰痛にならなかったので、少し無茶をして２０キロのオモリでスクワットをしました。
自分の筋力を過信していました。。。
改めて自己管理の大切さを痛感しました。
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