お肌が美しい女性の事を、
潤いのあるお肌とよく言いますね。
お肌に乾燥は大敵です。
昔から２５歳はお肌の曲がり門と言われています。
即ち手入を怠ると、かさかさの水分に乏しいお肌に変貌致します。
口腔内も同様です
加齢と共に唾液の分泌の絶対量が減少してきます。
子供の頃はよだれだらだらの幼児も大人になり減少して、３代、４０代とどんどんと減少して来ます。
芸能人は歯が命
実にしゃれた宣伝文句でありと私は思います。
歯とて同様です、
唾液で表面が潤っていると、肌と同様にみずみずしい感じで、より一層綺麗に見えます。
唾液の効能についてはここでは控えさせて頂きますが、
咀嚼により唾液腺ホルモンのアミラーゼが盛んに分泌されて消化を促します。
良く噛めば噛むほど分泌量は増えて来ます。
他に自浄作用と言われる、食べの物かすを洗い流してくれるのです。
これが、虫歯や歯周病の予防にもなります。
又よくＴＶで言われている、
再石灰化という効果もあり、初期の虫歯なら、削られる必用も無くなります。
最近よく耳にするドライマウス
これは、睡眠不足、門の緊張、仕事のストレス、睡眠不足等で唾液の分泌量が減るのが要因です。
唾液のよく出る食べ物
例えば剣先いか、ナッツ、たくあん、おつけもの等も当然良く噛む必用が生じますので、
良いかと思われます。
女性でもただ美形、美人という形のみに固執するのでは泣く、潤いのあるお肌の方が
より、美しく輝いて見えますよね＾＾
潤いのある歯
皆さん食生活に取り入れられては如何でしょうか？
http://www.mizutani9620.com 水谷歯科医院