最近生活習慣病という言葉を良く耳にします。
日本人の３代疾患である
がん・心筋梗塞・脳卒中
で亡くなる人の数が大変多いですね。
これらは不適切な生活習慣
食生活の乱れ、運動不足、喫煙
これが引き金となり検査値の変化
体重増加、血圧上昇、脂質の変化等がおこります
生活習慣病の発生
自覚症状は殆ど無いが、高血圧症、糖尿病、骨そしょう症、歯周病等になります
その結果生活習慣病の憎悪として、
高血圧症では頭痛、目眩骨そしょう症では骨痛、歯周病では歯肉の出血、糖尿病では
のどの渇き、視力障害、ひどい場合には神経障害も併発致します
最悪の場合は心筋梗塞や脳梗塞等が突然発病して死に至るケースまであります。
死ななくても脳の麻痺、手足の痺れ感等がでてきます。
運動不足で喫煙すぱすぱ、大酒、深夜族の睡眠不足
これだけ出揃えば
早死にの第一歩です。
定期健診、人間ドックも極めて大切ですね。
ただ、余程意志が強くないと持続できないのが我々凡人です。
医師の指導の下行なわれる事を希望致します。
ｈｔtp://www.mizutani9620.com 水谷歯科医院