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  【麦わらの講座】ペース走
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  今朝のジョグ　久しぶりに動く
• 名古屋ウィメンズ　開催？参加費26000円(^_^;)
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  NIKEテンポネクストで朝ジョグ
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  NIKE テンポネクスト　レビュー
• ”ナイキ エア ズーム テンポ ネクスト％ ”ヤバィ気に入った！
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  福岡国際マラソン　参加資格決定　+追記α
• 今日の練習会　結果
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  アシックス　トラック使用可能シューズ　修正版
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  ショック！（ ; ; ）
• 伸び易い人は変化しやすい！
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  【麦わらの講座】答え合わせ
• 食事制限はストレス(ちょいと修正 (//∇//))
• 夕方　ジョグ　動きを思い出す(^^)
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  ナイキ エア ズーム テンポ ネクスト％ もう安売り
• 台風10号　
• ”かじゅ丸兄さん95点”凄い評価なんです（笑）
• 今日のレース結果　かじゅ丸兄さん95点
• ”ファラーが1h走で世界新 21,330m”
• 今日の練習会　涼しい？

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