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• かんかん照りの練習会　暑い！
• マラソン無いなぁ！
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  防府読売マラソンは山口県民以外　一般選手は不可
• 最終的な妥協点を見据えながらポイント練習をしっかり
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  力が付く　と言うこと　と　回復状況
• 厚底シューズトラック禁止　後出しジャンケン
• ”MKディスタンス5000m 完走”レース結果
• 今日のレース結果　報告分
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  2週間振りにまともなジョグ
• 歳をとればとるほど筋肉は落ちやすい
• 人によって言う事が違う
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  今日の練習会　ミズノデュエルネオ登場！+レース結果報告分
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  改善点　フォーム
• やらない、やれない言い訳をする人は　そこまで
• 今日は7kmで歩きだす。
• 麦わら講座の皆さんへ
• 新型コロナは今2回表
• この1週間はリハビリ不調
• 梅雨が明けると暑い！　練習会
• NIKEアルファフライもヴェイパーフライもトラックでは使用不可

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