今日の練習会 結果

今日の練習会

参加者

S8さん、Y1さん、K4さん、麦わら

気温2℃

天候　曇り小雪

風が冷たい🥶

体感温度は火曜日より寒い❄️。

1)S8さん

ジョグ4周

先週からの腰痛が酷くなったようで

今日は温泉♨️で癒やすとの事

2)麦わら

2周+3km '(13.5km ) 64:45 (4:48/km)

アップは全く動かなかったが

先週より僅かに速く+1km

3)K4さん

67:39(22:40 22:24 22:35)

とにかく寒いに尽きる練習会でした(寒い)との事

動きは良くなっているようだ

4)Y1さん

65:42(22:23 22:03 21:16)

寒い中、良く走れたそうだ

来週別大頑張ってください！

違い？

１）走ることは嫌いだが、生きるために走らなければければならないという義務感のAさん

２）走ることで得られるダイエット効果（＝健康）というご褒美を目指すBさん

３）大会出場などの体験で感動（=旅を含む）したことが有り、それを楽しむCさん

多分、“新谷仁美選手は　Aさん”なのだろう

だからこそ、やりたくない事から逃げがちになる。

感動が無いなら、

走る事の未来が苦しいだけになる。

それは、きっと当たり前の事かもしれない。

一方、私を考えると

おかしな身体であっちこち痛いところがあるのに

私が今、ジョギングを続けているのはCさんだからだろう。

その先の未来に来る感動（大会参加or旅）を求めているからだろう。

”都道府県男子対抗駅伝 注目選手 結果”

私の注目選手の結果

長野県　

1)永原選手　1区　7km 19:41 区間新記録(区間2位)

柔らかいフォームなのでまだまだ伸びそう

2)吉岡選手 5区　8.5km 23:52 区間新記録

走りは軽いので長距離にも対応しそう

来年は三浦龍司選手と共に順大のエースか？

京都　

3)　佐藤圭太選手　 3区8.5km 23:36 

区間4位

京都をトップに押し上げたが区間賞に6秒届かず

。走りに重さを感じさらにパワーに頼る感じなのでランニング効率が悪いように思われる

無駄にエネルギーを消費するため、長距離対応は厳しそう。

箱根駅伝の距離になると厳しいかも？

山形　

4)　菅野元太選手　→中学生

1区が予定外の最下位に沈み

区間8位　8:36

待ち時間が長く、冷えたのか？

動かず、伊藤真貴子さんの息子だけあり

腰高の良いフォームだが、疲れて来ると

まだまだフォームが崩れて来る

福島　5)増子陽太選手→中学生

6区　8:36

区間賞を取ったが、Timeは不満そうだった

身体も高く、既に大人の身体だし(→早目に大きくなった分、有利)

フォームも完成系なので

伸び代は小さいかも？

兵庫　

6)新妻選手3区　８分１７秒で区間賞

兵庫を独走体制へ

まだまだ伸びそう

双子の弟が当日体調不良で出場出来なかったのは

残念

愛知　

7)近藤幸太郎選手

チーム順位が沈んでしまっていたためか？

箱根駅伝の疲れか？

凡走　区間9位　残念（ ;  ; ）