今朝の体重測り忘れました。
先週も充実の一週間でした。
木曜日は筋トレ
金曜日Errorスタジオ
土曜日筋トレ
日曜日Errorライブ
です。
2日のメニュー
・ダンベルベンチプレスナロー
・ダンベルフライ
・ディップス
胸です。
左肩はだいぶましです。
普通のベンチをほんの少しだけやりました。
違和感はあります。
4日のメニュー
・サイドレイズ
・リアレイズ
・フロントレイズ
肩です。
アーノルドプレスはまだおあずけです。
昨日のライブ、ありがとうございました。
フロアが暖かくすごく楽しかったです。
テンションが上がってしまい歌がブレました笑
反省。
次回のライブは11/7、心斎橋SOMAです。
今の体制もかなりフィットしてきているので、よりいいライブを作れると思います。
是非是非！
あんまりアニメみれてないなー。
ワンパンマンに期待。
ふっきんふっきん