維持期104日目

今朝の体重71.9

安定しています。

昨日はウエイトトレーニングでした！

・ベンチプレス

・ダンベルフライ

・ディップス

ベンチの重さは維持できています。

徐々に上げていきたいです。

さてさて

来週末は遂にダンスイベントです。

昨日フリを合わせましたが豪快に間違えました。

こうなると本番に恐怖を感じてしまいます。

だがしかし

間違えたのが練習でよかったと、

そこを修正して本番ではしっかりとダンスできるように練習したいと思います。

ふっきんふっきん