トレーニングサボり気味です。

維持期281日目

色々忙しくてトレーニングがサボり気味です。

18日水曜日は背中やりました！

・ラットプルダウン

・チンニングナロー

・ラットプルダウンバック

昨日はマンソンとさわちゃんと飲んでました。

久しぶりに少し動け出せそうな予感がします。

歌歌いたい。

ふっきんふっきん