大阪心斎橋のエルンテ整体院の院長の近藤です。
最近、とみに定期的なメンテナンスの重要性を実感しています。
なぜかというと、１ヵ月前後で通院しメンテナンスされている方の多くは
「今、問題ないです。」
「体調は良いですね。」
とおっしゃって下さいます。
嬉しいことです。
しかし、丁寧に検査を行うと、身体の微妙なずれや歪み、動きのアンバランスが見えてきます。
人間の身体は１ヵ月前後の間隔で、身体の動きの効率化によりアンバランスさや歪みが生じやすいのです。
でも、痛みが出るほどの歪みではありませんから気づきにくいのです。
痛みが出るより先に気づいて調整しておく方が、身体の反応はよりスムーズです
ところで、身体の効率化というのは、普段繰り返し行っている姿勢や動きをできるだけやりやすいように、身体自体が皮膚や筋肉などの張力（テンション）・血流など体液や神経の流れを自己調整することを指します。
例えば、足を組む時どちらを上にするか決まっていますよね？
これも身体の効率化の一例であり、癖もその一つです。
繰り返し酷使される部分とそうでない部分の差がどんどん大きくなっていったら、酷使される部分がいつか悲鳴を上げます。
ですから痛みが出る前に気づいて調整しておくと、調子の良い期間が長続きするのでおすすめなのです。
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