つくばマラソンへの道：本日のタイム ８月８日

今日も曇り。ジメジメ湿気。
気温は多分２３度くらい。

今日は８キロ走りました！
タイムは　５３分３６秒

初めての８キロはキツかったぁ。このタイムだと１０キロ６０分は無理ですねぇ。
中盤からどうしてもペースが落ちてしまいます。
姿勢も良くして、いろいろと工夫していましたが、ばてました。
でもよぉ走ったと思います。

昨日の豪雨で、ところどころ冠水の痕跡が・・・・。
家の近くでも、２・３発雷落ちてました。

つくばマラソンへの道：本日のタイム ８月６日

今日も天気は曇り。気温は高め、ついでに湿気も高め。
走るにはとても厄介な環境でした。

今日も７キロ走りましたが、

タイムは　４６分２４秒　(＝◇＝;)

なんじゃこりゃ！っちゅうタイムです。


最初から最後まで「苦しイィ・・」感じ。
ポッドキャストの日曜天国を聞きながら走ったせいか、笑ってしまってよけい苦しくなりました((＞д＜))

次は週末。なんとか時間の余裕を作って、１０キロに挑みたいです。

つくばマラソンへの道：本日のタイム ８月４日

今朝の天気は曇り。ちょっと霧雨っぽかったです。

７キロ走ってきました。
前回のコースの逆回り。

タイムは　４０分４１秒！(＠￣Д￣＠；)

速くなりましたね(≧▽≦)

中三日で、体は重い、息は苦しい、バナナ食べ忘れて腹減るし、体調は万全ではありませんでした。

朝の１時間で１０キロ走れるようになりたいですね。