つくばマラソンへの道：本日のタイム ８月１６日

ちょっと２日に一回ジョギングすることに、体が拒否反応を示し始めたたので、
３日１回にきりかえました　A=´、｀=)ゞ

なんといっても、１日休んだだけでは、体から疲れが抜けない・・・・
これってやっぱり年が関係あるんでしょうかねぇ・・・

さて、今朝は頑張って走ろうと思ったけど、やっぱり体がいうこときかないので、挫折。
モチベーションダウンですね。

ということで、今日はつくばの洞峰公園で走ってきました、気温は３３度あるにもかかわらず(((( ;°Д°))))
８キロで　５２分３３秒

汗だく、頭ポーっとしてきました。

でも、緑と日陰があって助かりましたヽ(゜▽、゜)ノ



また、この公園で走りたいですね。

つくばマラソンへの道：本日のタイム ８月１４日

暑い・・・・・ヽ(;´ω｀)ノ

昨日はゴルフで、今朝はジョギング。

しかし暑さに負けましたY(＞_＜、)Y
体力がなくて、今日は６．５キロ。

タイムは　４２分１４秒

夏のジョギングはキツいですね。はやく涼しくなってもらいたい。

つくばマラソンへの道：本日のタイム ８月１１日

今日も曇りですね。ちょっと涼しいけど、ジメジメです。
今日も頑張って走って参りました。８キロ。

タイムは　５１分５５秒

初めて終わりはキツい。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
中盤は気持ちぃぃo(^▽^)o

なぜか？

始めと終わりは上り坂、中盤下り坂・・・・・。
ガーン((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
なんて単純なんだー。

少しの上り坂でも、辛い。
辛いと思わないで気持ちいいと思え！と自分にいい聞かせながら走りました。

朝の８キロは、その日の体力を奪う！間違いないな。