6月担当クラスのご案内です♪

6月の担当クラスのご案内です♪

今月は新しくクラスが増えたり、お休みを頂いていたり、代行クラス担当したり、

念願の高尾山薬王院日帰りヨガリトリートがあったり♪スケジュールに変更がありますので参考になさってください♪（^人^）

《TrueNature スタジオ   》

毎週月曜日 19:00-20:15 ラージャヨガ

毎週火曜日 7:00-8:15 やさしい朝ヨガ

毎週金曜日 10:45-12:00 スタイルアップ

毎週金曜日 12:30-13:45 Detox&Beauty

※金曜日のクラスは女性限定の完全予約制ローホットヨガクラスになります！

6/20(月)7:00-8:15 市川先生の代行で『やさしい朝ヨガ』クラスを担当します！（^人^）

《代行レッスンのお知らせ》

お休み中は以下のスケジュールでクラス開催されます♪参考になさってください♪

6/7(月)19:00-20:15 山瀬よしみ先生『ハタフロー』

6/8(火) 7:00-8:15 市川志珠香先生『イシュタヨガ』

6/18(金)10:45-12:00,12:30-13:45 菅谷直子先生

『ボディケア』『トータルバランス』

6/21(火)7:00-8:15 竹内千乃先生『やさしい朝ヨガ』

TrueNatureスタジオでレギュラーを務める勉強熱心な先生方と、私と同じ先生のもとで学ばれた先生方に代行レッスンをお願いしています♪

《NAMiZYOGASTUDIO  》

グループレッスンは女性限定の予約制クラスになります。

体験レッスンご希望の方はお問合せください♪（^人^）

《代行・休講のお知らせ》

6月5日~12日迄はお休みを頂いております。

企業様・個人・団体での 出張ヨガ レッスンのお問い合わせもお待ちしております♪（^人^）

Tel...03-5755-3513

eritostokyo@gmail.com

『高尾山薬王院日帰りヨガリトリート 』

日時:6月21日(火) 10:00-15:00

※ 15時 薬王院解散予定。

希望者は15:30~お護摩体験参加可能です。お問合せください（^人^）

Tel...03-5755-3513

eritostokyo@gmail.com

ヨガの指導に携わって5年になりますが、

初めて長期のお休みを頂きます‼︎m(_ _)m

ヨガのプラクティスに励む皆さんには大変ご迷惑をお掛け致しますが、

どうぞ今月もよろしくお願い致します！（^人^）

eri

 TrueNature スタジオ   千駄ヶ谷・北参道

Tel...03-6455-4977

毎週月曜日19:00~20:15 ラージャヨガ

毎週火曜日  7:00~8:15 やさしい朝ヨガ

 

 NAMiZYOGASTUDIO  目白

『高尾山薬王院ヨガ瞑想リトリート』

 

日時:6月21日(火) 10:00-15:00

※ 15時 薬王院解散予定。

希望者は15:30~お護摩体験参加可能です。お問合せください（^人^）

参加費用:6500円

※ 精進料理 (天狗御膳2800円)を含みます

お申込はメールで受付ます

eritostokyo@gmail.com

件名に『高尾山ヨガリトリート参加希望』と記入の上、

○お名前

○ご連絡先（日中連絡のつく携帯電話等）

○メールアドレス

○参加人数

上記をお伝えください。

ご家族や友人でのご参加希望の方は参加者全員のお名前をお伝えください。

グループレッスンは女性のみのご予約制とさせて頂いてます♪

体験レッスンご希望の方はお気軽にお問い合わせください（^人^）

企業様・個人・団体での 出張ヨガ レッスンのお問い合わせもお待ちしております♪（^人^）

Tel...03-5755-3513

eritostokyo@gmail.com
 

 

True Nature 軽井沢 2016♪ありがとうございました！

True Nature軽井沢2016✨

今年も本当に最高な時間をありがとうございました♪

クラスにお越し頂いた皆さん！

数あるクラスの中からご参加頂きありがとうございました♪

ご参加頂いた方々全員と集合写真撮ってない😂

一部の方とは自撮りで記念撮影😊📸

 

楽しかったですね！

初めましての方や、クラスでお逢いする方々、

１年ぶりにお逢いする方や、特別クラスでお逢いした方！

覚えていてくれて、とても嬉しかったです‼︎

みんな以前お逢いした時よりも綺麗になってた‼︎

ヨガって素晴らしい✨

そして手作りランチや差し入れ😭

いつもありがとうございます（^人^）

 

ビーガンサンド✨

お野菜たっぷり！実は緊張して数日間きちんとした食事をしていなかくて💦

身体が喜ぶ優しい味でした😂

ありがとうございます！

オヤツ‼︎ヨックモック✨大好き‼︎

パンダとバンダの話をしながらみんなでシェア💓

可愛くて美味しくてとっても楽しかったですね♪«٩(*´ ꒳ `*)۶»

ご馳走様です！

お車で参加されてた方は無事に戻られたかな？

また、お逢いしましょう♪

ありがとうございました♪（^人^）

そして…

TrueNatureスタジオスタッフさん

ボランティアさん、イベントに携わった全ての関係者の皆さん、お疲れ様でした！

素晴らしい機会をありがとうございました♪

（^人^）

TrueNature 主催のヨガイベント次回は東京✨

8月15.16日は東京でお逢いしましょう♪«٩(*´ ꒳ `*)۶»

 

 TrueNature スタジオ   千駄ヶ谷・北参道

Tel...03-6455-4977

毎週月曜日19:00~20:15 ラージャヨガ

毎週火曜日  7:00~8:15 やさしい朝ヨガ

 NAMiZYOGASTUDIO  目白

グループレッスンは女性のみのご予約制とさせて頂いてます♪

体験レッスンご希望の方はお気軽にお問い合わせください（^人^）

企業様・個人・団体での 出張ヨガ レッスンのお問い合わせもお待ちしております♪（^人^）

Tel...03-5755-3513

eritostokyo@gmail.com
 
 

アーユルヴェーディックラージャWS無事終了♪

4/17WSにお越し頂いた皆さん✨

ありがとうございました♪（^人^）

ブログアップしていなかったので😥

遅くなりましたがご報告♪

アーユルヴェーダの歴史や考え方、

ラージャヨガをはじめヨガは何のために行うのか⁇

健康について、心から健康にさせる方法、

心からカラダを健康な状態にする方法。

エネルギーをどのように活性化させるか…

体質や気質、自分を知る事でわかる

心とカラダのしっかり安定させる方法を

お伝えさせて頂きました☺️

『WSで勉強してからヨガのクラス受けて来たかったー！次にクラス受けるのが楽しみです✨』

『どんなヨガをしたかったのか思い出した』なんて…

暖かいメッセージを頂き、とーっても嬉しい気持ちになりました✨

そして…絵が上手くなりたいと心から思いましたよ

月曜日19:00-20:15ラージャヨガレギュラークラスではヨガの深いお話しもしながら進めていきたいと思います✨

そして 4月からTrueNatureスタジオ

火曜日朝7:00-8:15 やさしい朝ヨガクラスも担当しています♪

ヨガ初心者の方や、カラダの硬さが気になる方、ゆったり体力をつけていきたい方は是非いらしてください♪

そして4/25月曜日からローホットクラスが始まります♪

完全予約制の女性限定クラスです！

月・金曜日10:30~担当します♪

そちらも是非いらしてくださいね♪

eri*

 TrueNature スタジオ   千駄ヶ谷・北参道

Tel...03-6455-4977

毎週月曜日19:00~20:15 ラージャヨガ

毎週火曜日  7:00~8:15 やさしい朝ヨガ

自然を感じるヨガイベントTrueNature軽井沢2016

今年も5/28.5/29の2日間 

軽井沢プリンスグランドリゾートでヨガイベントが開催されます！

5月28日(土)10:00-11:30 バンケットルーム4

『はじめてのラージャヨガ』クラス担当します♪

今年は、1Day or 2Day それぞれのチケットで様々なヨガと触れ合えます♪

クラスは予約制ではないのでお目当の会場に直接足を運んでみてください♪

皆さんのご参加お待ちしています♪（^人^）

チケットの購入はこちらから！

 NAMiZYOGASTUDIO  目白

グループレッスンは女性のみのご予約制とさせて頂いてます♪

体験レッスンご希望の方はお気軽にお問い合わせください（^人^）

企業様・個人・団体での 出張ヨガ レッスンのお問い合わせもお待ちしております♪（^人^）

Tel...03-5755-3513

eritostokyo@gmail.com