アーユルヴェーダ×超意識で
心地いいカラダと心で
あなたのなりたい未来を叶える
お手伝いをしている えり です
前回に引き続き、
今日は
「不安を解消してなりたい自分になる５つの思考習慣」
について書きます。
ぜひ最後まで読んでね。
不安になると、
どんどん嫌なこと想像してしちゃいますよね。
嫌なこと考えてたら、嫌な現実がまた起こる！！
不安の無限ループ
不安思考でばっちり不安引き寄せちゃうんです💧
前に進みたいけど、
恐くてなかなか進めない。
進んだら未来は開けるのに、動けない。
これ、自分の可能性を狭めてしまってる！！
私たちの95％を占める潜在意識は、
5％の顕在意識で考えることの
100万倍のアイデアと力を持っています。
そして、すべての答えを知っている
超意識（宇宙意識）と繋がって、
そこから最良の答えを持ってきてくれます。
なのに
「過去にうまくいかなかったから」
「他人からどう思われるか不安」
「やったことないからコワい」
5％の顕在意識からの声で動けなくなる。
5％の自分でストップかけちゃうのは
本当にモッタイナイ！！
安心安全の枠の中で生きるよりも
自由に飛び出して、
はじめての事をワクワクしながら
楽しめる人生がいい！
不安や恐さの正体を知る
ことで、不安や恐さをなくすことができます！！
前回のブログ
カラダの根本エネルギーを整えるも見てね！！
①不安や恐いことを実行した時のよい事を書き出す
あなたの内側がやったほうがいいと思っていることは、よいことがたくさんあるはず！！
②「はじめてのことは恐い」という考えをやめる
今までやったことだけをやる人生は、全然楽しくない。
探求心旺盛な子供のように、はじめての事にワクワクしよう！
③未来志向になる
実行したらどんな未来が広がるか？
未来をシミュレーションして、ワクワクする。
④過去にひっぱられてしまう場合は
ブログなどで自己開示すると、過去がどうでも良くなる。
⑤最悪の事態も想定しておく
想定するだけで、捕らわれない。
必要な対処法を見つけておくと、もしうまくいかなくても慌てない。
こうやって「怖い・不安」と思っていることの正体を見てみると、
「そうでもないやん！！」
って思えてくる。
不安や恐さを克服して、
もっともっとなりたい自分
本当の自分と繋がって、
ワクワク未来引き寄せちゃいましょう！！
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♡