毎日子どもの食事つくり
もう考えたくない～
…特性なのか偏食だし
どうせ食べないし
公園いって体力つかって
昼寝してくれ～
…行ったのに寝ないしっ
気温の変化について行けずに
身体がバキバキ
…お願いだから抱っこせがまないで
春休みって
心と身体はフル回転
いつも以上にマルチタスクで
頑張ってきましたよね
知らず知らずの間にたまった我慢
新年度のストレスで
気持ちにフタをしてしまう前に
心を許せる誰かとはなしたり
どこかで何かで発散していけるといいですね
春休みって
旦那の仕事も休みではない
のに
長ーい長ーいお休み期間
知らないストレスが溜まりまくって
爆発気味になっていたり
しますよね
私だけ？
そのストレスにも気づかないと
自分がどうしたいか分からなくなって
無表情になっていく
ストレスのはけ口が旦那だけになっていったり
以前は私もそんな事を繰り返していましたが
今年は
mamaコミュのガス抜きweekで
発散することができました
心許せる仲間のリアルな声や表情をみて話すと
溜まっていたものに気づいて
気づくとゆるむことができます
新年度の子どもがドッキドキの様子に
こんな話をしたよとか
楽しく行けてるのは大丈夫か
子どもと自分の好きを一緒にやってみれた
リフレッシュにこんなことしてみたよ
大人の女性が日々頑張っている様子を
知ることができると
一人じゃないんだぁって
ほわっとした安心を感じることができます
部屋がおもちゃでいっぱいの様子を見て
鮮やかな色でいっぱいなのも
子どもが居てくれるからこそで豊かだなぁと
余裕がうまれてきました
これでも散らかり自粛中〜
2024.4.10は
”甲辰”
暖かくなり大樹が伸びていく
喜びをわかちあう
甲辰の年の甲辰の日
溜まった気持ちも伸びをするように
どこかで発散させてあげたら
感情的になりすぎる前に
立ち直れるのかも
誰かと交わると心揺れることもあるけれど
親しみから色んな自分を発見できる
より良さをめざしていける喜びから
一人でも誰かとでも居やすくなる
自分の土台も整えていけるのかもしれないですね
よんで頂きありがとうございました
ガス抜きweek今週まで開催されてます
