昨日はバレンタインデーでしたが・・・
前日に何が欲しいかと聞かれ・・・
スペシャルなクラフトビール詰め合わせ的なものを
今日買い物行った時に、
内緒ですでに買っておいてくれたんでしょ
？
と聞いたら残念ながらその準備はないといわれ・・・
特に知ってるとは思うけど花はいらないからねということで
（花より団子派）
ん～～～特に欲しいものも思いつかず
結局プレゼントは
旦那自作の
Maulwurfkuchen(もぐらのケーキ）
と旦那得意料理
？？？
自作のキムチ
↓
↓
ちなみにドイツ人なのにキムチ好きです（笑）
デュッセルドルフとかで買うと高い割には量も少ないし、そんなに美味しくもなかったりするけど、
自作だとやっぱり美味しい
それにしてもすごい量
当分キムチ鍋とか豚キムチとか思う存分作れそうです。
そして今日は旦那さん作ピザ
Herbstpizza(秋のピザ）
形は何故かハート形
洋なしと蜂蜜、ポロネギの相性抜群で美味しくいただけました
この他にも色々違う種類を焼いてくれてお腹いっぱいになりました
１週間前？にドイツで一番暖かい地域といわれている我が家周辺に
こんなに積もったのはこちらに来て以来見たことないくらい積もりました
。
そしてすんごい寒い～
－１０度の日もあったりで極寒です
ちなみに今年はすでに３回も積もっています。
１回目はほんのり少し積もって・・・
２回目は大きい雪だるまが家の前に作れるくらい・・・
そして今回は・・・
寒いけどお天気はめちゃいいので連日そり三昧
ていうか今思えば人生の中でほぼ雪そりって滑ったことないかも
うちの地域で唯一高低差が比較的ある山？もどきにいったらここがナイススポットでした
ちなみに息子用に前もって用意していた真冬用の上着？ジャンプスーツという？がどれも小さく（２歳前なのに体形はすでに４歳児？近い）
今更買うのももったいないので
昔着ていた娘のを着せてます。
結構な頻度で女の子と間違われるので可哀そうですが・・・
その辺は２人目だとすごい適当になります
そしてとある日は大きな公園の斜面を使ってそり
池と川の水も凍っていてびっくり
この写真にはあんまり人はいないけど違う日に行った時はゲレンデかのごとく密！！
みんなコロナを忘れて？
雪に大興奮！ 大人も子供もみんな楽しそう
リフトなんかもちろんないけどスキーを滑ってる人もいたりしてびっくりしました
それにしても娘はすごい絶壁の斜面もひとりですらすらいくのに
、
私はびびりで
この年でそりが原因で怪我とかしたくないので、
緩やかな斜面ばかり滑っていたら
ママは赤ちゃんコースばっかりだから一緒に滑っても面白くないといわれてしまいました。。。
息子もママよりパパとのほうがスリルがあって楽しいらしく私とはあまり滑りたがらないという。。。
家族４人でそり１つは奪い合いだったのでまた安売りの時にそりをまたいつ使えるかわかりませんが買っておこうと思います
少し前からこちらの州でも
布マスクではなく、不織布マスク？（使い捨てマスク）か
FFP2マスクという
米国規格のN95、日本の防じんマスクのこと
ものを公共の場などでは着用するよう義務になり、
政府から健康にリスクのある人や高齢者の方は
マスクが引き換えられるチケットが送られてくるということは知っていたのですが・・・
なんと私達夫婦にも何故か！？送られてきました
旦那は以前風邪をひいたときに病院に行ったから？という理由？？
わかんないけれど
と
私も健康診断でもいたって健康体だったし、
多分定期的に皮膚科に行ってる？？？ 何故かは不明
からかそのチケットが送られてきました～
２つセットになっていて、
１回につき６枚もらえて、
引き換えに２ユーロ払うという仕組み。薬局に行って換えてきました。
↓すでに２枚使った
パッケージは立派だけど、
やっぱり作られたのは中国なのね。。。
つけてみた感じ厚みはいい感じだけど鼻のところが少しゆるいような・・・
鼻が低いから、ドイツ人規格？？のマスクだと合わないのか！？
ちなみにAldiで先々週一枚１ユーロで売られていたFFP2マスクはなんとなく薄い感じで頼りなさそうな感じでした。
今日もAldiに行ったら感染者がうちの街は激減してるからか、
大量にマスクが余ってる感じで
見た目はちゃんとしてるし２枚で２ユーロと安かったので念の為買っておきました。
で、こちらもドイツ製ではなく・・・
↓何故か横になった写真
こんなにFFP2マスク持っててもほぼ引きこもりだしいつ使う機会があるのか謎ですが。。。
かれこれ子供達が幼稚園に行かなくなって早２か月・・・
子供達もそろそろ毎日家での生活に飽きてきた感ありありです
そんな中、去年から始めた空手も最近はオンラインでやっています
最初はオンラインで空手って・・・と思ったけれど、本人は気晴らしになるし、結構楽しんでやってるご様子
日本語の補習校にも行ってたのですが、こちらもオンラインになってしまい
私は友達と会えないのが寂しい所・・・でもしょうがないですね
はて・・・再来週からロックダウンがどうなるのか今からちょっとドキドキです
話は変わり、昨日比較的近いのに行ったことない公園に行った時の出来事・・・
その時同じ幼稚園に通ってるロシア人ママさんがいて少し話してみたところ
私『もう幼稚園に行かせてるんですか？』
幼稚園ママ『私たちは両方働いてるから行かせてるわよ～今は８人しか来てないみたいよ』
↑両親が共働きな場合やどうしても預かってもらいたい場合は行かせることができる
私『いいですね～
でも去年は２回もコロナで２週間自宅待機になったし、行かせたら楽だけど少し心配な面もあるし～』
幼『うちの娘はもうコロナになったわ～
私も娘からじゃなくて職場でうつってなったわよ』
私『えええ～～
！！どうでした？？』
幼『子供は少し鼻水と咳がちょっとでたくらいで私も普通の風邪みたいな感じでぜんぜんたいしたことなかったわよ～３週間も元気なのに自宅待機で大変だったわよ』
みたいなことをあっけらかんとほぼ見ず知らずの私に言ってきてびっくり
日本じゃこんな気軽にコロナになったわ～なんていわれるなんてありえない？だろうな～
ちなみに他にも旦那さんの同僚とかいつも行ってるパン屋さんとか結構なってるけど、みんな意外と？たいしたことなかった～という人がほぼ全員です。
だけど自分がかかったらどんな症状になるかわからないし、
自分から他人にもうつしたくないし、
現実に亡くなってる方もたくさんいるし
重症化、後遺症が治らない方も本当にたくさんいると思うので、
ここで気を抜かずに引き続き気を付けて行こうと思います～
タイトルにもありますが、今更ながら最近娘とポケモンゴーにはまってます
ロックダウンになって以来幼稚園も行ってないし、行くとこもないしで、目的もなく近所を散歩してるだけだったけど、
そういえば昔日本に帰った時友達がポケモンゴーにはまっていたのを思い出して、やってみたところ・・・
めちゃめちゃ面白いしキャラクターも可愛い
！！
レベル上げと新しいキャラクター確保に最近は精を出しています
そのお陰でお散歩にいってもあきないし、
長時間お散歩も苦にならないし、
子供達も楽しそうで
良いこと尽くめです
それ以来アニメのほうもはまってしまい・・・
というか１９９７年？とかからＴＶで放映されていたみたいだけど、ちゃんと見たのは今が初めてで子供達と一緒に見てます。
話によっては感動回もあったりして娘と頻繁に号泣してます
大好きすぎて娘はピカチュウのコスチューム←カーニバル用に持ってた
を着てねてます
ピカチュウ可愛すぎる～～～
でも赤ちゃんピカチュウのピチューも好きです
この前のコロナ自宅待機も２週間無事終わり、特に体調を崩すこともなく・・・
その後はクリスマスは実家で過ごしたり
、大晦日は家族でこじんまりと過ごしたりで、もうお正月
！
ドイツは更なるロックダウン＆毎日曇り空で天気悪いし、幼稚園もないし
（この前幼稚園から電話かかってきて、子供達通わせたいですか？ と聞かれたけど、また３度目の自宅待機はマジ勘弁なのでお断りしました ）
で、特に出かけるところもないし
人と会うことも1人以外は禁止となると何もすることがないので最近は昼間は近場を散歩して、
あとは家で子供たちの相手、たま～にスーパーに買い物に行くのみ！！！
（こっちでは生活に必需品店、スーパー、パン屋さんなどや病院があいてるのみ！ 娯楽施設やレストランはテイクアウトのみで一切開いてません）
みんなコロナに不満を抱いていると思うけど、
毎日おんなじローテーションで誰にも会えないし、しかもあまり楽しみもないということで結構退屈してます
というか、私もだけど子供たちが友達と会えずずっと家で可哀そう。。。
でも家族が健康でいれることが今は一番なのでここは我慢するところですが。。。
うちの街だけで、日によって違うけど一日だけで１００人越えなんて日もざらにあり、１０万人にあたり２００人以上超えると自宅から半径１５キロ？を超えちゃいけないとかいうことになっています。
もう少し落ち着いてくれることのみを願うだけです。。。
こんな調子だと、２月もロックダウン延長なのかもしれません
お久しぶりです。
。
↓今回も病気ネタなので興味ない方はスルーでお願いします。↓
手術１～２週間後
先々週はイースターで旦那の実家に里帰り（うちから５時間くらい離れたど田舎）
していた私達
。
手術してから１週間後とかだったので正直かなり行きたくなかったのですが、そんなわがままいってもなんだかN夫さんに申し訳ないし、
Oma,Opaはもちろん娘も楽しみにしてる感じだった？ので、
無理していくことに。。。
（先生に聞いたら全然OKって言われた。。 ダメっていって欲しかったな(笑））
で、夜出発したけど工事渋滞とかで６時間３０分くらいかかってやっと到着・・・
私はただ乗っていただけだけど、
本当についた時はぐったりでした。
で、その後５日間の滞在・・・
その間は旦那の部屋は見た目はキレイでもなんだか埃くさくて、術後＆ハウスダストアレルギーの私としては、ずっとその部屋にいられない
更にリビングとか台所は暖房＆更に暖炉もたいてて尋常じゃないくらい暑い～～～！！！！！！
まるで砂漠の中にいるくらい暑くて、
半袖でちょうどいいってレベルじゃなくて裸でもまだ暑いくらい。。。
旦那にちょっと文句いってよといっても
年とると筋肉がなくなるから寒がりになるからしょうがないみたいなことをいわれたり←N夫さんは基本親に対して文句とかいえないいい息子？
私があまりに暑いのでドアを少し開けといても、
寒くなるから閉めてとかいわれて本当に気持ち悪くなったくらい辛かった。←冗談じゃなくて
更にイースター当日？は森の中で途中雨降りつつも２時間も、超寒かったけど卵を転がしたりして・・・
はいっ、余計具合悪くなりました＆娘から風邪もらいました＆
森から帰ってきたら熱も３８度＆寒気ありで
本当に来たこと後悔したりして。
（だからとって娘とN夫さんだけ実家に行ってもらうのも、娘が心配だった）
その期間中もまだ鼻うがいをすると血の塊がでてきたり、
目が重い＆霞む感じ＆しまいには飛蚊症みたいな症状がでてきたり、
頭痛は結構とれたけど、しばらくは目の周りがまだ痛い感じがずっと抜けずにいました。
そして家に帰ってきたら今度は
なんと軽い中耳炎になった感じが。。。。
最近鼻うがいすると、一生懸命やりすぎなのか、しばらくしてから水がまた零れ落ちることが何回かあったんだけど
その水がどうやら耳に入った感じがして
病院にいったら、
そんな鼻うがいで水が入るなんてありえない・・・
なんていわれつつ、鼓膜を見てもらうと
少し赤くなってるね
と言われる。
風邪もひいて喉が痛いと訴えると、
中耳炎がウイルスからなら効かないけど、
明後日まで様子みて、それでも治っていない感じなら
念の為に軽い抗生物質を出すから飲んでねと言われる。
↑日本のように簡単にドイツではよほど必要ではない限り特に抗生物質は処方されず、あくまで自然治癒力で治してねという考え方。
手術３週間後
だいぶ顔の痛み、違和感もなくなって
、この頃になってようやく心から手術をしてよかったと感じる。
（手術しても痛みが抜けないとか結構ネットで見ていたので
本当に症状がなくなるのか不安だった）
鼻うがいしても出血はほぼなくなる。
というか、鼻水自体もあまり出ない。
目のしょぼしょぼ感もだいぶ治ってきた！
病気になる前の元気だった自分にやっと戻れた感あり
中耳炎気味な症状も、痛みは特になくなり、耳の軽い圧迫感はあるものの、そんなに気にならなくなってきた。
病院のほうは、術後落ち着いたら１週間に１回とかでいいみたいな感じで言われてたけど、
中耳炎気味なのもあったり、
風邪気味だったりもありで今週は３回も通いました。
念の為というのもあるけど、私は今現在無職だし暇だし、いつでも病院に行ける環境にあるというのと、
先生的にも私がプライベート保険なので、
頻繁にチェックに来たほうが儲かるので
来るように勧められたりするのかな？
とちょっと疑ってみたり！？
でも、ここの病院はいつもすごい患者数で混雑してるのに、
この保険の特典で？、
予約してなくてもいつでも基本的に見てもらえるのと、
行ったら待ち時間なしですぐ呼ばれるのに大変助かっています（笑）
ただし、請求額が友達曰く他の耳鼻科より少し高めとのことなので、
請求書いつ送られてくるかびびっています。。。
ドキドキ・・・
というわけでまた様子みて、副鼻腔炎日記も術後経過として書いていこうと思っています。
長い体験談にお付き合いいただきありがとうございました
↓今回も病気ネタなので興味ない方はスルーでお願いします↓
手術④日目
今日は朝にもう一度病院まで行って鼻のチェックしてもらう。
特にひどかったのが右側だったんだけど、その側頭部がジンジンしてなんだか不安になる。
先生にいってみると、もうタンポン抜けてるしそれで症状抜けるはずだから、鼻以外の問題ではといわれ凹む。。。
残りのプラスチックの板みたいなのもとられた。
実は手術前から下腹部が痛くて＆不正出血あって、
手術前日だったけど、急遽婦人科行ってみてもらったら、卵巣に３センチの嚢胞があるといわれてて・・・
こいつがおそらく原因でお腹を圧迫しているのだろうといわれ、
おそらくストレスとかからのホルモン異常で（その通り、病気と手術の不安でストレスマックスだった）
そうなってしまったんだろうと。 だけど基本的には次の生理とかで自然と消えるはずだから、生理がきたらもう一度来てねと言われていたのですが・・・
この日の前日から陣痛並みにお腹が痛くなり、まさか破裂！？とか思い、土曜日だったけど不安だったので、
緊急でこの病院Kreißsaal(産科）でみてもらうことに。
妊婦さんや、産気づいた方々にまぎれながら、しばらく待つと私の番に。
結局案の定問題なく
普通なら２～３か月ぐらい待てば消えるでしょうとのこと。
あ～良かった。
今日は頭痛がまだ気になりながらも、娘のお風呂に入れたり、
少しずつ家の家事ができる気力もでてきた。
この日からゆっくり片方ずつなら鼻かんでOKといわれる。
鼻をすするのもOK！
鼻うがいこの日からで、
ただし塩なしで１日２回することといわれ
早速やったら、後頭部までじんじんして超しみて痛い＞＜
術後始めてシャワーを浴びて、髪も洗えて気持ちいい！
手術⑤日目
まだ頭がヘルメットを被ってるように圧迫感がある。
痛み止めを飲んでも痛い訳じゃないのであまり効かない。
顔の腫れは随分引き、見た目は元通りに。
そういえば、いつも肩凝り、首凝りが右側にあったけどこれも随分なくなっている事に気づく。
これも副鼻腔炎からきていたのかなぁと。
あと、副鼻腔炎の症状に初めて気づいた時くらいから、
普段は目は２．０以上の視力があるくらい超いいのに、
なんだか疲れ目というか霞む感じがして気になっていたんだけど
（これも先生に聞いたら念の為眼科でも検査してといわれてみてもらったけど、視力検査もパーフェクトで問題なしといわれる）
術後はなんだか常に目にも圧迫感があって、本読んだり、パソコンみたりするのがとっても疲れるので非常に違和感を感じる。
たぶん、普段が視力いいからだろうなぁ～
もう老眼の年齢にきてるけど、
でもこの病気から視力落ちるのってなんだか残念だなぁと思ってみたり。
昨日の夜は平らに寝たら、夜中血が口に周ってきて何回か咳き込んで気持ち悪くて起きた。
お天気がいいので庭に出て、外で朝食。
日光浴しつつ、いずれこの病気についてのブログを書きたいと思って忘れないように、数日間の日記を書く。
気分が晴れて少し頭痛が緩和される。
くしゃみをする場合は口を開けてすればOKといわれていたけど、
すっかり忘れていて普通にしてしまう。
朝から洗濯や、後片付けをしてもそんなに苦に感じないくらい体力が戻ってきたことを実感。
長くなったので続く。。。
↓今回もまたまた引き続き病気の話なので興味ない方はスルーでお願いします。↓
手術②日目 今日は近所のお友達２人がお見舞いに来てくれた。
何が欲しいと聞かれ、食べやすいものということでヨーグルトとかプリンを頂く。 美味しく頂きました～ありがとう！！！
↑入院時のみ（おそらくタンポンからの感染症を防ぐため）
朝１回のみ抗生物質を飲むようにいわれる。
ちなみに術後は日本のように大量に薬を処方されることなく、
抗生物質もこの時のみでした。
（ちなみに今現在また娘から風邪がうつり、
更に鼻うがいの水が耳に入っちゃったからか中耳炎気味になり、軽い抗生物質飲んでるけど）
今日のお昼はこれ。 なんだっけ。。。麺とグーラッシュ。 意外とイケた。
やっぱり歯と顔が痛いので痛み止め＆水分とりずらかったので水分？も点滴にいれてもらう。
喉がからからなのでマスクの中に小さな濡れタオルを入れたら少し楽に
。
でもマスクをしてると、口からしか呼吸できないのに苦しくないの？
と驚かれる。
↑ドイツあるある ドイツではというか欧米諸国も？ 日本のようにマスクを普段使いしてる人はまずみかけません。
いたら逆によっぽどの感染症持ってる人か、頭がおかしい人？みたいな感じなので、普段使いできないのが不便なところ。。。
なのでバスとか乗っててもみんな咳し放題・・・そりゃ簡単に風邪もうつる訳です
今日から肩まではシャワーOKっていわれたけど、そんな気力なし＆出血の心配があったので浴びませんでした。
経過は良好とのことで明日は早速タンポン抜くといわれドキドキ。
娘にも今日も私の姿が怖いらしく、近づいてくれず、普段はママっこな娘も最近はすっかりパパっこに。。。
↑実は今日は４年目？５年目？？ の結婚式の記念日だったので、N夫さんがお花を買ってきてくれました。
友達がもってきてくれたお花とこれで、病室が華やかになりました。
夜はまたいつもの朝食のような夕食で全然足りない！！！
（ベッドで横になってるだけなのに、何故かお腹はすごい空く）
↓缶詰のスープを家から温めてきてもらって食べたら超美味しく感じた！
特に上の歯を磨くのが難しく、歯を磨くのに苦労。。。
明日でこの圧迫感が抜け出せるのかと我慢。。。
夜は今夜も睡眠剤もらって爆睡。。。
入院③日目
朝から先生の診察室へ。
遂にタンポン抜き！
前日同じ手術を受けたと思われる男性に
『まるで脳みそまで抜けるんじゃないかと思うくらい痛かった！』
と言われていたので、超びびる。。。
先生にそう言って『痛いですよね！？』
と聞いたところ、
『痛いけど一瞬だから』
と言われ・・・
３・・２・・・１・・・・
秒数にすると１０秒はいかなかったかな？？
全然たいしたことなくて拍子抜け（笑）
↑あくまで私の場合ですが
でもこんなによくも鼻の中に入っていたなと思うくらいタンポン入っててびっくり！
（大きな綿というか、ビニールでコーティングされたようなものがたしか４つくらい抜かれた）
これじゃあ注射とか子宮頸がん検診とかのほうがよっぽど痛いわと。
抜かれたと同時に鼻から大量に空気が入ってきてなんだか痛いくらいスースーする！
ちなみに術名の日本語名はおそらく
両内視鏡下鼻副鼻腔手術 ←鼻の手術といっても内視鏡ね
両下鼻甲介手術？？
なんだけど副鼻腔以外にも鼻の骨を削って鼻の通りをよくするってやつもやってもらったんだけど、
今までの鼻はなんだったのかというくらい鼻から空気が吸えてびっくり！！！！！
どなたかのブログにも書いてあったけど、
今までの鼻がポンコツ車だったとしたら、
今の鼻はフェラーリというくらい鼻呼吸がしやすい（笑）
今までの鼻も鼻づまりと思っていなかったし、それが普通だったのでなんとも思わなかったけど、
こんなに鼻からたくさん空気が入ると呼吸しやすいんだとびっくりしてます！
１５分くらい休憩してから病室に戻るように言われたけど、特に痛くなかったし出血もせずよかった。
今日は午後にもう一度診察してもらって、（残りの綿をとられる）
そうしたらもう退院していいといわれる！
（日本の場合は１０日間とかなのに、さすがドイツ！ 短いっ！！）
ちなみにこれは出産した時も短いけど入院した経験あるから予想通りだったけれど、
もしお願いしたいことがあった場合は自分から言わないと基本的には誰も看護婦さんは来てくれません。
例 痛みがつよい時に鎮静剤を入れて欲しい時とか特に
何も言わなくてもしてくれたことっていえば、ご飯をもってきてくれたぐらいで、
特別にこちらからの要望とか聞かれたことって１度くらいしかなかったかも。。。
（日本の場合はよくわからないけど）
↓病室はこんな感じ。 超散らかってるけど。。。
少し頭痛がして不安になるけれど、迎えにきてもらい本調子じゃないけれど家に帰る。
家に帰ればやっぱり『ママー！ママー！！』
と言われ、やっぱり全部対応できない＆しんどい。
夕飯は簡単だけどマッシュポテトと魚のフライをN夫さんに作ってもらい、久々のこってりに感動！（病院食は味がうすい）
ご近所のお友達からおそそ分けしていただいたカレーもとっても美味しく頂きました！
またまた続く。。。
