こんにちは。
「1日1分マインドを整えて資格を活かせる
あなたへプロデュース」
自分改革プロデューサー
なかやまよりこです。
ご覧いただきありがとうございます。
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好きなことで収入を得たいと資格をとったけど、
スキルが足りない、マーケティングを学ばないと・・
と自分に自信が持てないのでスタートできない
会社の給料が安いので資格を取ったのに、会社も辞められず新しい仕事にも踏み出せない。その資格が自分のやりたいことだったのかわからなくなっている
自分から発信が必要とはわかっているけど、
他人からどう思われるかが気になって、
SNSの発信を躊躇してるので先に進めない
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今朝は、愛犬に早朝4:30に起こされ
そのまま起きることにしました。
実は以前は夜型で
『体質だから朝起きられない
のは仕方ないのかも‥』
と思って憧れの朝型生活を
半分諦めていました
ところが
朝活に参加すると決めてから
今年はミラクルが起こりました✨
今朝は早朝からめちやめちゃ
充実してたので
自分の記録のために
投稿しまーす
昨夜
『明日起きてからシャンプーしよう』 と決めていたので
4:35に
愛犬のごはんをあげてから
朝シャン
髪を乾かしながら
フェイスマスクで保湿
その後
ゆっこちゃんこと
優子さん主宰の朝活に参加
(今朝はお片づけではなく10分間
本を読むことにしました)
朝食の準備とお弁当作り
ゴミ出しと愛犬の散歩
洗濯
お風呂洗い
インコの餌と水の交換
部屋の掃除
トイレと玄関の掃除
ネットでパルシステム(生協)
の注文
と
ここまでやってまだ朝の10時前
ミーティングや
午前のお仕事をして
お昼を食べたら眠くなったので
15分間タイマーをかけてお昼寝
まさか
こんな日が来るなんて
自分でも信じられません
もちろん
眠くて何も捗らない日もあったり
毎日がこんなスーパーでは
ないけれど
自分で決めて行動することで
未来は変えられるんだなと
実感しています
体質じゃなくて習慣だった〜
私の最大の自分改革は
朝型になったことだなぁ
写真は昨日喉が渇きすぎて
ひとりカフェで飲んだ
アイスコーヒー
とプリンw
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毎朝10分お片付けクラブ