愛知県も晴れてやっとお洗濯物が外に干せました。
ゆっくりベランダを見渡すと。
あ！ホスタの芽が出て来てる！
冬の内は地上部が枯れて何も無いように見えるのです。
これから斑入りのホスタの葉っぱちゃんたくさん出て来るね
ニオイバンマツリさんの新芽もたくさん出て来ましたよ
黄色のラナちゃんが可愛いです 花が小ぶりで愛らしい
ヒューケラのお花が咲きました。
初めて見たヒューケラの花小さくて可愛い
※今日はもみほぐしとヘッドマッサージに行って来ました。
ずっとリンパマッサージのメニューだったのですが、
担当の方があまりの私の肩甲骨の固さに💦
「もみほぐしをお勧めします」と提案してくださり、最近はもみほぐしのコースで
お願いしています
肩甲骨、背筋、大胸筋、コリコリまくりで何処を押されても「固い～～」と
言われておりまする
夏までには何とかまたリンパマッサージに戻れるようにもみほぐし頑張ります！
ヘッドマッサージ、こちらも頭骨も首もガッチガチ、
首を押せば「ここ押すと普通は顎が下がるんですけれど下がらない～」と
側頭筋辺りを押しながら「何とかここ剥がしたいんですけど、固い～」と
諦めずに施術して下さる担当の方にいつも感謝。いつまでも通いたい
ガチガチはたるみの原因。ヘッドマッサージ、もっと早く始めておけば良かった～。
ずっとパソコンで遊んでるから、体も目も傷め続けてる…
暖かくなれば少しは体のこわばりも取れるかな。
一日にする事は一つと決めているので（群ようこの本の中で漢方医の先生が
群ようこにそうアドバイスしてた）今日はマッサージに行ったのでジムはお休み。
マッサージから帰って来たらもうお昼。あれこれ家事をしているとあっと言う間に
お夕飯の支度の時間。
一日がとても早いなこうやってもうすぐ３月も終わる…。
明日は韓流レビュー書けるかな～。見た物がたまってる…💦