こんばんは♡
あなたは
ありのままの自分ってどんな事を想像する？☺️💕
昔の私なら
喜怒哀楽を素直に出せる
笑う事が好き
すぐ感情が表情に出る
ってノート書いていた🙈
それも間違ってはないんだけれど
私が思うありのままは
駄目な自分
みっともない自分
全然出来ない自分
見たくない自分さえも
自分だっと思える事が
ありのままの自分だと思うの😊💕
私はもっと出来る‼️
こんなの自分じゃない‼️
次は違う‼️
そうやって今の自分を否定してばかりいると
必ず今の人生の中で
あなたを否定する人が
現れているんじゃないかなぁ？🥺💕
私がいつも伝えたいのは
駄目な自分もあなただけは
愛して欲しいって事
愛してあげれる人は
この先もあなたしかいないから
私もずっと良い自分だけを
愛していた
誰かになろうと必死だった
だけれど
愛することは
駄目な自分さえも全てなんだだって
気づいてから
人生がすごく生きやすくなった🥺‼️
駄目な自分こそ
インナーチャイルドを癒す事で愛して
あげるのがオススメだよ😊
インナーチャイルドとは
自分の中にいるもう1人の幼い自分👶
幼い頃の自分を想像して
お前だから上手くいかないだ！
全然駄目じゃんか！
なんて言わないと思う✨
大丈夫だよ
たまにはそんな時もあるよね
そんなあなたも私は好きだよ
そう声をかけてあげるはず
そしてね
インナーチャイルドを癒すほどに
自分1人で
安心感と愛と感動を日々感じられるようになったの♡
昔の私からすると
悲しみ、孤独、焦り、寂しさ
そんな事を感じる事が多かったんだけれど
本当はそんなfeelingを感じたい訳ではなく
安心感に包まれて
自分を愛して好きな事をする毎日だったの😊
（私の好きな事は今のお仕事だよ✨）
だからこそ
私と一緒にいる事で
あなたにも
安心感や愛のfeelingを感じで欲しいって思う✨
feelingは必ず同調するから
どんなに不安な事があっても
自分なら大丈夫✨そう思えるから😊
あなたは1人じゃない💕
インナーチャイルドを癒そうね☺️
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