アラフィフ女子、自己変革の旅に出る。 -29ページ目

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18Mar
- 3月17日：Shelter in Place初日
  昨日から不要な外出禁止のShelter in Placeがサンフランシスコで始まった。学校、幼稚園はもちろんのこと、レストラン、カフェ、その他のお店、子供達の習い事、スキーリゾート、全部閉鎖。イタリアと違って、まだ散歩、運動などで外に出ることは許されているのは、ありがたい。人生でなかなかできない経験だと思うので、日々の生活を記録しておこうと思う。とりあえず朝7時半までに子供達を起こして、夜9時半までには寝せる、ということを3週間守ろうと思う。昨日は朝7時半に子供達を起こして、子供達がリビングルームで遊んでいる間、私は８：００－９：００まで会社の電話会議をベッドルームから参加する。（2ベッドルームの小さいコンドで大人二人が在宅勤務、子供二人がホームスクーリング、というのはかなり工夫が必要）その間、夫が子供達に朝食を食べさせ、着替えと歯磨きも終了。９：００から夫がベッドルームで仕事を始め、私は子供達二人を連れて近くの公園へ。朝の「体育」の時間ということで、7歳の息子と私は公園の中をジョギング、4歳の娘はスクーターで追いかける。普段よりもジョギングしたり犬を散歩させたりしている人達が多い。運動音痴の私であるが、フルマラソンも完走したし、長距離を走るのは結構好きなのだが、息子もそこは私に似たのか、長距離を走るのが得意そうだ。朝から30分ほど体を動かすのは気持ちがいい。帰宅したら「ホームワーク」の時間ということで、学校から配られている宿題プリントに取り組ませる。私は仕事のメールを返信しながら、宿題を見てやる。子供が家にいると、メールの返信くらいはできるが、新しい研修のデザインを考えたり明日のコーチングの準備をする、といった深い思考が要求される仕事ができないので、若干焦りを感じる。休憩時間にはオンラインのMath Gameをやっていいことにして、何とか今日の分の宿題を終わらせ、ランチ。家族4人分のランチを作るためにキッチンに立つ。ランチの後少し休んで、夫はまたベッドルーム兼書斎に戻り、私は子供の日本語補習校の宿題を見てやりながら、短時間でできる仕事をこなす。4歳の娘も「わたしもしゅくだいやる」と言ってひらがなを練習しており、なかなかいい感じ。二人で仲良くレゴで遊んでくれる時間もあって、ほっと一息（でも半分以上の時間は喧嘩している）次は「音楽」の時間ですよー、と言って、ピアノの練習をさせる。ピアノの先生も来られなくなっちゃったから、鬼教師の私が教える。怒鳴らないように、Mindfulness、Compassion、と心の中で念じながら教える。３：００で、私の忍耐力も限界にきた。一人の静かな時間がないとストレスが溜まってしまう。また明日のコーチングセッションの準備ができていない不安もあるので、夫とバトンタッチ。夫が子供達二人を公園に連れて行って、サッカーの練習やら遊ばせ、私はその間につかの間の静けさに息を吹き返し、明日のコーチングセッションの準備をして、それから一人でジョギングに出かける。車がほとんど走っていない道路もあって、赤信号でも堂々と渡れてしまう。５：３０に夫と子供帰宅。それからは普段とあまり変わらない時間を過ごし、子供達は9時45分に眠り、私もストレッチをして10時頃には眠った。やはり普段感じないストレスがあったのか、自分がコロナに感染して大変な状況になった夢を見てうなされた。この悪夢を除いては、初日はまあまあ順調に行った。後残り20日間もスムーズに過ごせますように。
15Mar
- ついにアメリカでもSocial Distancingが始まった（アメリカ人はいつまで守れるかな)
  3月13日にトランプ大統領がCOVID-19で国家非常事態宣言を出し、サンフランシスコの公立学校は3月16日から4月５日まで休校となった。同時に、補習校、サッカーの試合、練習、体操教室、柔術、スイミングも全部キャンセルとなった。さらには、春休みに予約していたスキーリゾートも閉鎖された。すべてSocial Distancing（他人との距離を置いて感染リスクを下げる取り組み）の一環だ。週7日、学校と習い事で忙しかったのに、あっという間にスケジュールは真っ白。明日はピアノの先生が家に来て子供にピアノのレッスンをしてもらう予定になっていたのだが、「こういう時期なので、3月いっぱいはお休みさせて頂きます。落ち着いてからレッスンしましょう」ということで4月５日に再予約を入れたけど、まさかこの先生、これから3週間でコロナウィルスが落ち着くとは思っていないよね。。。コロナ感染者数は日に日に増えていくので、3月15日のほうが4月4日よりも感染リスクは低いと思うけど。昨日は夫とレストランで食事したのだが、Social Distancingのせいかのか、混んでいない。タクシーもすぐつかまった。渋滞で有名なサンフランシスコも、道が全然混んでいない。「アメリカ人は最初のうちは新鮮さもあってSocial Distancingを守るだろうけど、そのうち自分のの自由や便利さが犠牲になることに不満を持ち、Social Distancingを無視して行動するようになるだろう」と、アメリカ人の夫が言っていた。確かに、日本は「世間の目」の力が強いので、マスクしないで外出するだけで非難の目。世間からの圧力があるので、世間から外れた行動を取ることは難しい。一方、アメリカは個人の自由を集団の利益よりも尊重する文化があるため、コロナ感染リスクが上がろうが、自分のやりたいことをやる。日本では学校閉鎖で居場所をなくした子供達が、学童に密集してさらに感染リスクを上げたり、カラオケやファミレスにたむろしたり、車盗んだり、いろいろな問題が起こっているようだ。サンフランシスコではどう出るか。4月5日の時点でコロナ問題が収束していることは絶対ない。それどころか感染キットが行きわたれば、感染者がもっと判明するだろうから、4月6日に学校が再開してもまたすぐに閉鎖されるかもしれない。感染すると重症化しやすい高齢者、持病がある人達は自主的に引きこもってもらって、それ以外の人達は、コロナにかかってもマイルドな症状ですむように免疫力を高める生活を送って、かかってもOK、免疫力つけてコロナと共存していきましょう、という心持で生きていくしかないと思う。
10Mar
- 日本出張の顛末
  日本出張の日記が滞ってしまった。そもそもこの日記を書き始めた動機は、「私は日本滞在中にコロナに感染するようなやましい行動は取っておりません」と、身の潔白を証明したかったからのように思う。満員電車には乗っていないし、出張先の富山は感染者ゼロだし、食事は全部一人飯で人が密集する場には足を踏み入れていない。2月28日の研修の休憩時間に、3月2日の東京での研修は延期することになったとの連絡が入る。本社社員全員が在宅勤務になったからだ。3月3－5日に入っていた仕事も延期になっていたため、3月2日ー5日までまるまる空いてしまった。3月6日にSFに戻るフライトを予約していたので、3月2日ー5日は母と妹とスキーにでも行こうかとウキウキしていた（当然、SFで子供二人の世話をしながら留守番している夫には内緒で）2月29日（土）、午前中に富山駅周辺の観光スポットを散策して、午後に新幹線に乗って東京に戻る。来週はどこにスキーに行こうかな♪このウキウキ気分は2月29日の夕方に暗転する。2月29日にトランプ大統領が「２－３の国から米国への入国に制限をかける予定」と話しているニュースがCNNで流れ、しかも彼は「Very soon」と言った。トランプ大統領はどの国が該当するかは言わなかったのだが、CNNでは「日本がその対象に入る可能性が高い」と言っていた。日本に出張する前から、日本から米国に無事に戻れるのか不安であった。毎晩コロナ関係のニュースを調べ、まだ入国制限がかかっていないことを確認してから眠るのが日課になっていた。しかしながら、このタイミングでついに来たか。。。3月6日までに日本が入国制限の対象になるとは限らないのだが、不安を抱えながらスキーをしても楽しめないし、万が一米国に戻れなかったり、あるいは戻っても14日間自宅待機になってしまうと、仕事に大きな支障が出てしまうので、2月29日の夜、フライトを変更して3月1日にSFに戻ることにした。結果的に、日本は米国からの入国制限から外れたのだが、3月1日に無事にSFに戻ることができ、「日本で感染したらどうしよう」「私自身が感染しなくても入国制限にひっかかったらどうしよう」という不安から解放されて心底ほっとした。SFに戻ってからは、子供が通う学校関係者に「14日間自宅待機しなくていいんですか？」と白い目で見られたりする「コロハラ」（コロナウィルスに関連するハラスメント）を経験した。日本から戻ってきたというだけで感染者扱いされてしまうようだ。子供が通う補習校も、同居する家族がCDCのレベル２、３の国からSFに戻ってから14日以上経たないと子供を通わせられないという通知が着て、日本はレベル２なので子供を欠席させなくてはならなかった。現地校は問題なく通っているので、補習校独自のルールのようだが、CDCレベル２まで規制するのはさすがに過剰反応でしょう。アメリカでの感染者数が日に日に増えていて、カリフォルニアが米国内でも感染者数が激増しているホットスポットの一つになってしまった今においては、サンフランシスコにいても日本にいても感染リスクは変わらないと思う。
05Mar
- 日本出張：高級回転鮨で、浮きまくりながらも鮨を堪能する
  2月27日　富山県のクライアントにて研修1日目。まず警備所に立ち寄り、体温測定してもらう。３７．５以上になると入場できないが、36.8度だったので合格、マスクをしたまま会議室に入ったら、外気温との差のせいなのか、眼鏡が曇って前が見えない。。。マスクしたまま研修できるんだろうか、と不安に思っていたが、研修は受講者と濃厚接触するわけではないので、マスク無しでOKとなった。受講者の三分の二くらいはマスク姿。声が聞こえにくいので、発表にはマイクを使ってもらう。今夜の夕食は、地元のタクシー運転手さんお勧めの「とやま鮨」に行ってみる。一応、回転鮨ではあるのだが、カウンターとテーブル２つほどの、地元の人に人気の小さいお店で、鮨職人に直接頼んで握ってもらうスタイル。平日の夜だったせいか、スーツ姿のサラリーマン数人が晩酌しながら鮨をつまんでいる。一人でゆっくり楽しんでいる人もいれば、友人と楽しそうに飲んでいる人達もいる。ここは、お鮨とそれに合う日本酒を楽しむ、大人のお鮨屋さんなのでした。こういう雰囲気の中で、お酒を飲まないで、ひたすらお鮨を注文してお皿を積み上げていく女性一人。結局、お酒は一切飲まないのに、一人で6000円近く食べてしまった。いやー、富山のお鮨は最高だね。続く
04Mar
- 日本出張：富山いいとこ、一度はおいで。
  2月26日午後の新幹線で富山に向かうことにしたので、午前中は美容院でストレートパーマとヘアカットをしてもらう。ここでもやはり話題はコロナウィルス。ランチはとんかつにしようかと思ったのだが、美容院の近くに焼き肉屋を見つけたので、またまた焼肉。このお店は昨日に比べてお手頃な値段だったので、焼肉ランチ一人分にさらにハラミも追加して、二人分平らげた。北陸新幹線に乗るのも、富山県に行くのも初めて。東京駅もマスク姿の人ばかりで、マスクをしていない人のほうが少数派。マスク無しで咳でもしようものなら、電車の非常ボタンを押されてしまうかもしれないので、「絶対に電車では咳をしたらいけない」と身構えると、かえって咳が出そうになる。マスクそのものに予防効果はないそうだが、マスクをしていれば、とりあえず咳やくしゃみをしても通報されないので、マスクは必須だ。初めての富山県。東京に比べて広々していて、市の中心部からも白い雪を抱いた立山連峰が見え、気に入った。東京から新幹線で3時間未満で着いて、ごみごみしておらず、綺麗な山が見えるところ。魚介類が新鮮で美味しいところ。将来日本に移住することになって、リモートワークができるようであれば、富山県に住むのも悪くないと思う。富山駅に入っている回転ずし「すし玉」は人気店らしく、壁に有名人の色紙がたくさん貼ってある。ここでホタルイカ、白えび、天然ぶりなど、富山湾で取れた新鮮な魚介の鮨を堪能してから、ホテルにチェックイン。明日から2日間、研修の仕事が入っているので、すぐに寝る。
- 日本出張の日記：焼肉瞑想のお勧め
  2月24日から3月1日まで日本に出張していて、3月1日にサンフランシスコに戻ってきた。2月24日、新型肺炎の影響でサンフランシスコ空港はガラガラ。いつもは長蛇の列ができるUnitedのカウンターもセキュリティーチェックも、人がまばらで待ち時間ゼロ。羽田に向かう飛行機もガラガラだったので、３シート全部使って、アームレストを上に上げて、横になって眠れた。「危険地帯に向かう同志」みたいな妙な連帯感と、「病気っぽい怪しい人はいないか」という警戒感が漂う機内。中にはマスクをしている人もいたが、飛行機の中は空気がよく循環しているので、感染のリスクは低いらしい。「なぜ空いているのか」を考えさえしなければ、非常に快適な空の旅であった。2月25日に羽田空港到着。「いよいよ危険地帯に突入だ」と、いくさに向かう侍が鎧を被るがごとく、マスクを着用する。羽田空港で見かける日本人は殆どがマスクを着用していて、外人のマスク着用率は半分くらいだった。体温検査ゲートも問題なく通り、リムジンバス、タクシーを使って無事に実家最寄り駅へ。母と妹は田沢湖でスキーをしていて留守なので、駅ビルに入っている焼き肉屋で一人焼肉。火で焼けばコロナウィルスも死ぬだろうし、とにかくこういう時は美味しいものたくさん食べて免疫力を高めたい。まだ5時前だったせいか、焼き肉屋の客は私一人。パチパチ燃える炭火でじっくり肉を焼き、肉が刻々と色を変えていく有様を観察する。私の意識はまさに今ここにある。焼肉ほど、瞑想に向いている食事はないのではないだろうか。一人で焼肉瞑想しながら、焼肉ディナーを堪能した。明日は北陸新幹線に乗って富山県に出張だ。（続く）
15Feb
- Writing course最終週。。。そしてクリスはどうなった？
  1月から始まった6週間のWriting Courseも最終週となった。最初は、仕事と両立できるのだろうか、とか、英語で書けるんだろうか、とか、不安を感じていたが、いざやってみたら思いのほか楽しくて、レクチャーや課題が公表される毎週火曜日が待ち遠しいほどだった。このWriting Courseで学んだことは、仕事にも育児にも直接役に立つことではないけど、仕事や家事や育児とは別に、自分のためだけに時間と頭を使うことって大事だ。コンサルタントでもなく、母親でもなく、妻でもなく、ただ純粋に自分自身に戻れる時間は貴重だ。以前このブログで紹介した、Chris began to question the wisdom of this trip. から始まる書き出しでフィクションを書くという課題は、下記を提出した。タイトルをつけるとしたら、クリスの日本大冒険副題：彼女は東京で最愛の人を見つけることができるのか？みたいな感じかな？下記の文章は「Introduction」という章立てとなり、その後、彼女が東京の会計事務所やプライベートで経験する様々な異文化体験が各章を構成し、最後にLove of her lifeと巡り会うのか否か、といったストーリーになるかも。こういう話を英語で書いて、それを会社のブログに載せてもらえるかというと、たとえ異文化コンサルティングの会社だとしても、かなり可能性は低い気がするが。。。Chris began to question the wisdom of this trip.She felt a hand moving on her bottom. At first, she thought someone accidentally touched her bottom, and tried to move away from the hand. The hand persistently followed her. She couldn’t even turn around to see who that was. In this sardine-packed subway in Tokyo, Chris barely had enough space to stand on her feet.This must be the infamous “pervert” on the morning rush-hour subways in Tokyo... Chris thought. She regretted not getting into the women-only compartment at the rear end of the subway.Would this be my regular morning experience from now on? She momentarily questioned the wisdom of her decision to work in Tokyo. However, seeing the subway stop near KPGY Tokyo office, her face brightened. Her life-long dream of Tokyo life was about to begin.Chris is a CPA at KPGY, one of the major global accounting firms. After working in their San Francisco office for 5 years, she was selected to participate in the 18 months global rotation program. Today was her first day to work in KPGY Tokyo office.20 years ago, Chris lived in Tokyo for 3 years where she went to a Japanese middle school.Chris is half Japanese and half American, with brown eyes and brown hair. Japanese classmates called her “Haafu!” and excluded her from their circles. Chris wished she had black hair and black eyes, just like all other Japanese students.It was that time when she met Satoshi, a quiet boy who was always reading books during the break time. He volunteered to do the summer project with her, when other classmates avoided her because she was “different.”Satoshi was her first crush. After Chris returned to San Francisco, she lost in touch with Satoshi, but she would think of Satoshi from time to time. Although Chris had dated men of other races and nationalities, she was always attracted to Japanese men most of all. It was like young birds imprinting themselves to thefirstmovingthing theyset their eyes on.“I am not a racist.” Chris would say to her friends. “It is just a matter of preference, like you prefer pasta with tomato sauce over pasta with cream sauce.”There are many Asian men in San Francisco, but Japanese single men with gentle demeanor and warm heart like Satoshi were not easy to meet.I need to be in the right market. Chris thought.Chris decided to move to Japan to find the love of her life. She quit the marketing position in a small advertising firm in San Francisco, studied hard to get a CPA license, and joined KPGY, a global accounting firm known for its global rotation program. “I am so excited to be here, finally!” Chris looked at the sky scraper where KPGY Tokyo office was located. Little did she know what awaited her in the next 18 months...
08Feb
- 父のこと
  Writing courseのノンフィクションの課題を書き終えて提出した。子供を迎えに行く前にひとっ走り（ジョギング）してきたいので、文法を細かく直す時間がないけど、ここに載せておく。いつか父のことを全部記録しておきたい。これがそのファーストステップかな。It was at around 8:30 pm on Nov 21, 2010. I was watching a TV in the living room. It was a peaceful Sunday night, just like other nights. Then, I heard a big thud near the entrance.I went outside of the living room and saw my father lying on the floor near the entrance. He must have hit his face against the corner of the wall. His eye glasses were broken and his forehead was bleeding.Our ordinary yet peaceful Sunday night turned completely upside down from this moment.“Dad, Dad!” I shouted. My mom and my sister came running and we were all shouting in panic. My dad groaned and tried to move his hand. We tried to lift him up, but he was too heavy.“Call ambulance!” I shouted and my mom tried to call the ambulance but she was too panicked to remember the number. “119!” I shouted again and we called the ambulance.After 10 min or so, which felt very long, several ambulance crews carried my dad on a stretcher into the ambulance car. They said my dad must have had a brain stroke.My mother and my sister got on the ambulance car and I stayed at home. While waiting at home, I was browsing various sites on brain stroke.Speed is critical in treating brain strokes. Brain cells are dying each second while the blood flow is stopped by the clot. I was trembling with fear, praying that he would be treated in time before his brain cells died.My mother and my sister came back home after midnight. They said that my father was bleeding within the brain, and he needed to have a craniotomy procedure to remove the blood early tomorrow morning. The success rate of that surgery was 50%, but if he didn’t do the surgery, he would surely die.We hardly slept that night.Next morning, we were waiting outside of the surgery room. The door opened and my father came out on a stretcher. His head and eyes were covered by white gaze, his face was red and swollen, but he was alive.“Dad! Dad! Can you hear us!?” we were all crying and held his hand. His right hand squeezed our hands firmly. This was his message that he was alright. We were all crying with relief.He survived the surgery, but most of his right brain cells had died. His left body was completely paralyzed, and he was diagnosed as having higher cerebral dysfunction.This was the beginning of our 5-year family journey, filled with tears, roars, shits (figuratively and literally) and laughter.
31Jan
- 今週のアサイメントはフィクション。早速英語の壁にぶつかる
  Writing course第4週のテーマはフィクションで、アサイメントは下記の文章から始まるショートストーリーを書くというもの。Chris began to question the wisdom of this trip.悲しいかな、そもそも上記の文章の意味がよくわからないんですけど。。。「クリスはこの旅の叡智に疑問を感じるようになった」？Question the wisdom of XYZ　という言い回しは今まで見たことがなく、意味がわからなかったので、アメリカ人の夫に聞いてみたら、どうやら、この文章は、「クリスはこの旅に出るという自分の決断が正しかったのかどうか、疑問に思うようになった」、という意味らしい。だったら、Wisdomみたいな紛らわしい単語を使わないで、Chris began to doubt if it was a good decision for him to go on this trip or not. と、中学生でもわかる単語で明確に書いてほしいというのが、異文化コミュニケーションコンサルタントである私の言い分。でもまあ、確かに小説だったら、Chris began to question the wisdom of this trip.　のほうがスマートなんでしょうね。まだ書き始めていないのだが、Chrisという名の大柄のアメリカ人女性が、日本人男性の彼氏を求めて日本に行き（初恋の男性が日本人男性だったので、日本人男性に執着している）、そこで文化の違いや草食系男子の壁にぶち当たり、「この旅には意味があったんだろうか」と疑問に思い始めるというストーリーにしようかと思っている。
28Jan
- Writingコースのアサイメントから不倫の考察まで
  出張は面倒なこともあるけど、ホテルで一人静かな時間が持てるのは悪くない。先週の東海岸の出張では、８：３０－５：３０までクライアント先で研修、その後ホテルに戻って仕事、夕食後にまた仕事、そしてWriting courseのアサイメントまで書き上げて、さらには東出昌大の不倫のネットサーフィンまでして、11：30に寝た。子供がいなくて、夕食の準備もしなくていいと、生産性がすごく高まる。（不倫のネットサーフィンが生産性と関係するの？と疑問に思う方、このブログの最後に不倫に関する考察も書いているのだよ。）ちなみに、Writing courseは第三週まで終わったが、今のところアサイメントをきちっと期日前に提出しております。先週のテーマは自分の個性、Individualityについて。アサイメントは、"Hate"、すなわち、自分が大嫌いなものや事柄について、誰かに話すような自然体でショートエッセイを書きなさい、というものだった。（これによって、自分独自のスタイル、個性が出る、ということなんでしょうね）課題が自由過ぎて何をどう書こうかずっと迷っていて筆が進まなかったのだが、夫婦喧嘩について書こうとテーマを決めたら、あらまあ、書けること、書けること。第一週と第二週のアサイメントは、まず日本語で書いてそれを英訳したのだが、夫婦喧嘩についてのエッセイはいきなり英語で書き始め、それでもすらすら書けるのだ。夫婦喧嘩が始まるきっかけ、緊迫感溢れる夫婦の会話、夫が怒った時の瞳孔の変化　（夫は青い目でも瞳孔はグレイで、怒るとそれが小さくなることに気づき、口論の真っ最中で怒りの感情に飲み込まれている最中でも、瞳孔の変化を興味深く冷静に観察している自分がいること）、喧嘩の最中とその後の自分の感情の変化、感情が身体にもたらす影響などなど。５００語以内にしなくてはならないのだが、８００語以上になってしまい、削って削ってようやく５００語以内に収めた。これは、我ながら傑作なのでは。結婚やパートナーシップは、興味深いテーマなので、ちゃんと書いてみたい。赤裸々に書くにはエッセイよりも小説の形態を取ったほうがいいかもしれないが。東出昌大の不倫については、「どうしてあんな素敵な奥様がいるのに不倫するのか」といった批判が殺到している。今後の仕事への影響、損害賠償、離婚、親権などを考えると、不倫の代償はあまりにも大きく、賢い行動ではないと私も思う。でも「どうして素敵な奥様がいるのに不倫するのか」という批判には疑問を感じる。伴侶が素敵な否かにかかわらず、家族になってしまうと、恋愛対象としては見られなくなるからだ。恋愛には、ドキドキ感、この人は特別！といった幻想が必要で、ひとつ屋根の下で一緒に生活しながら、そういった幻想を抱き続けるのは不可能である。これがまさに結婚は恋愛の墓場だと言われるゆえんだ。でも、人間には恋愛したいという気持ちもある（人によって強弱はあるだろうが）。すると、結婚した後は、恋愛したいという自然な気持ちを無理やり封印するか、アイドルなど無害な対象の追っかけで紛らわすか、不倫するかの３つくらいしか選択肢がなくなる。５年以上結婚していて、伴侶をLove of my lifeと言える人ってすごいなぁと思う。本当にそう思っているの？どうしてそう思えるの？結婚した後、恋愛したいときはどうしたらいいの？結婚した相手がLove of my lifeでない場合、どうしたらいいの？こういったテーマで小説を書いてみたいと思っている。
27Jan
- もやもやする日曜日
  先週は火曜日から金曜日まで東海岸に出張し、週末はサンフランシスコの自宅で過ごして、明日は西海岸に出張。出張が多いと荷造りも効率的になる。出張用の洗面用具などを別に用意しておき、出張日数に応じて、スーツケース（海外出張）、キャリーバッグ（国内出張）、ボストンバッグ（一泊用）に移動させるだけ。今年に入ってから、毎週日曜日は息子のサッカークラスの試合が入っている。これが結構微妙だ。というのも、息子はいわゆる二軍扱いになっていて、ベンチで待っている時間が長い。安くないレッスン料を払って、毎週日曜日の朝早く起きて、ベンチで出番を待っている息子と、それを見ている私。この時間とお金の使い方は有意義なんだろうか、と考えてしまう。1時間の試合の中で20分くらいプレイする時間があるのだが、息子のサッカースキルの至らないところが目について、それを見ているのも辛い。やはり人間には向き不向きがあって、息子はどちらかというと柔術といった個人競技のほうが向いているような気がする。私自身も、チームスポーツ、ボールを扱うスポーツは一切だめで、水泳、マラソンといった個人競技のほうが好きだったし、得意だった。テニスは、テニスのクラスに入ったり、昔ウィンブルドンに出たというコーチに個人レッスンまで受けたけど、一向にうまくならなかった。一方、マラソンはフルマラソンにも出たし、ジョギングも好きで週に4日は走っている。やはり生まれながらの向き、不向きはあるのだと思う。息子本人はサッカーが好きだと言っているので、とりあえず今年はサッカークラスを続けさせようと思っているけど、試合のほとんどの時間をベンチで待機させられている姿を見ると、このレッスン料は何に対して支払っている対価なんだろうか、とだんだん嫌な気持ちになってくる。費用対効果に対する期待が高すぎるんだろうか。
10Jan
- ライター養成コースが始まった。
  1月4日にサンフランシスコに戻り、まだ時差ボケも回復していない中、オンラインのライター養成コースが始まった。レクチャーを読んで、講師の質問に答えて、課題を提出するという作業がこれから6週間続く。最初のレクチャーは、Observation（観察）、Imagination（想像）、Language（言語）の重要性、略してOILについて。OILを入れればどんな文章もそれなりに書けるようになるとのこと。Languageのところで、形容詞や副詞は文章のインパクトを弱めるので、できるだけ名詞と動詞だけで表現するように、とあった。例えば、（A)The big, muscular horse ran quickly.は下記のように変えるとか。（B)The stallion galloped.私の語彙力だと、（A)は書けるけど、（B)は無理だなぁ。Stallionの意味を知らなくて辞書で調べたくらいだから。今週の課題は「The Window」というタイトルで500文字程度の文章（小説）を書くこと。英語でクリエイティブな文章を書くのは難しいので、まず日本語で書いてから、英語に訳することにした。今週は仕事がとても忙しいので、合間を縫って何とか仕上げたが、内容はあまり面白くないと思う。書いている最中も、いつもと違う脳を使っているという新鮮さは感じたけど、楽しかったかと言われると、そうでもなかったと答えるしかない。ブログみたいな随筆を書くのは好きだけど、小説などの創作は苦手なのかもしれない。いずれにしても、今回のゴールは6週間、課題をちゃんと出してコースを修了することなので、頑張ろう。
22Dec
- ある友人のこと（終わり）
  今、SFO空港のラウンジにいる。7歳の息子は風邪気味のせいか、先月4歳の娘を連れてきたときに比べると、喜び方が「すかした」感じだ。そのうち、お母さんと旅行に行くよりも、友達と行ったり、一人旅をしたがるようになるんだろうな。。。韓国人の同年代の仕事仲間KMが癌で亡くなってから2年ほど経った。先日韓国の文化について研修をする機会があり、そのときの韓国人スペシャリストの仕事ぶりが、かなりいい加減だったので、KMのことを思い出した。KMは、いつもメールとSkypeとテキストの3手段で、研修のロジスティックスの確認をして、念入りに準備していた。何事にも一生懸命取り組み、高い質のアウトプットを出し、頼れる存在だったKM。彼女が、他の講師みたいにもう少しいい加減だったら、世界平和への貢献など目指さず、私みたいに「家で仕事できるから」といった理由でキャリアを選んでいたら、病に倒れることはなかったのでは、と思ったりする。先月は、10年以来の友人が白血病で亡くなった。しばらく連絡を取っていなかったので直前まで知らなかったのだが、今年の春に病気が発覚し、半年間闘病して、亡くなったということだ。私よりも10歳近く若く、小学生の双子が残された。このブログに結論はない。ありきたりに言えば、人は必ず死ぬし、いつ死ぬかはわからないから、今生きている一瞬一瞬を大切に過ごそう、ということになるか。私が感じている不思議な感じは何なのか。強いて言えば、運命と宿命の不思議さ、とでも言うのだろうか。彼女達が死ぬのは運命で決まっていたのだろうか。私が死ぬ時期や死因も運命で決まっているのだろうか。
17Dec
- ある友人のこと（続き）
  12月に入って忙しい日々が続いていた。12月2日、3日、5日と東京のクライアントで研修を実施し、6日は娘の幼稚園のお遊戯会を見て、午後はパッキング、7日に日本を発ってサンフランシスコに到着し、息子と夫と5週間ぶりの再会。8日は時差ボケの体に鞭打って、洗濯して、洋服や洗面用具を大きいスーツケースから国内出張用の小さいスーツケースに詰めなおし、9日は仕事、10日にまた飛行機に乗って東海岸に出張。11日、12日と研修をやって、13日に6時間半のフライトでサンフランシスコに戻り、そのまますぐに息子の学芸会へ。というわけで、前回のブログの続きを書けていなかった。韓国人の仕事仲間の友人から届いたクラウドファンディングのメールには以下のようなことが書いてあった。韓国人の仕事仲間が癌になり、いったんは治療が成功したのだが、数か月前に再発して、今回はかなり高度な治療が必要となるので、その治療費を支援してほしい。彼女が癌になっていたとは知らなかった。以前、彼女に韓国文化の専門家として研修に来てもらったことがあったが、その頃はすでに再発していたことになる。でも、彼女の言動は病気であることを全く感じさせなかった。メールを読むと、かなり厳しい状況のようであった。彼女がよくなることを祈りながらクラウドファンディングに寄付した。たまに、彼女どうしているかなと、彼女を支援するサイトをのぞいてみることもあった。それから半年くらいして、またメールが届いた。彼女が亡くなったとのことだった。もう2年以上前のことなので、その通知がメールで来たのか、サイトを見て知ったのか、覚えていない。彼女のFacebookのサイトの背景の色が黒に変わった。当事者が亡くなるとFacebookの背景の色が黒に変わることを初めて知った。そのときの私の気持ちは、もちろん悲しい、寂しい、という気持ちはあるのだが、それに加えて、なんと言ったらいいのか。。。適切な言葉が見つからないのだが、強いて言うと、「不思議な感じ」がずっとしていた。彼女が死んで自分が生きているという不思議。8年前にレストランで将来の夢を語り合っていた光景がまざまざと浮かび上がってくる。彼女の目はキラキラしていた。あのとき、彼女も、私も、8年後に彼女が死んでしまうなどとは、夢にも思わなかった。次回に続く
03Dec
- ある友人のこと
  韓国人の仕事仲間がいた。同年代で、同じアジア系で、一人で渡米したという点も似ていて、仲良くなった。8年ほど前に、彼女と二人でランチをとりながら、彼女が「今の仕事で魅力を感じているところは何？」と聞かれた。当時、彼女は私が勤めているコンサルティング会社に応募するかどうか迷っていた。私が「仕事内容や時間を自分で決められる、自由で柔軟な働き方ができるところ」と答えたら、彼女はちょっと物足りなさそうな表情を浮かべていた。「グローバル市民の育成によって世界平和に貢献する」みたいな崇高なビジョンを期待していたのかもしれない。彼女は結局アメリカの大学院の博士課程に進み、グローバルリーダーシップを専門とする大学教授の道を歩むことにした。競争が厳しくて大変だと言っていた。それ以来、連絡が途絶えていたのだが、昨年、クラウドファンディングのメールが着た。これから仕事なので、次回に続く。
29Nov
- 近況報告
  今、カフェで久しぶりにこのブログを書いている。4週間前に日本に来てから、このブログは全く放置状態であった。ブログどころか、日記も書いていないので、「毎日書く」という誓いは、一か月程度しかもたなかったことになる。どうやら私の場合、「書きたい」という気持ちは、仕事が若干暇で、日常生活に退屈しているときに、強く生じるようだ。書くことで、ともすれば退屈な一日を少しでも充実したものにしたい、という気持ちがあるのだろう。日本に来てからは、娘の幼稚園のお弁当作り、送り迎え、仕事、日本でしかできないこと（美容院で髪を切る、スーパー銭湯に行く、紅葉を楽しみながら散歩する、マッサージ、友人に会う、図書館で日本語の小説を借りて読む、美味しいもの食べる）などなど、毎日刺激に満ちて楽しい時間を過ごしている。書きたいという気持ちが生じても、さほど強くないので、後回しになってしまって、今に至る。とはいっても、来年1月からはWriter's Schoolが始まるし、会社にも「2020年は会社のためにさまざまな記事を書きます！」と宣言してしまっている。日々の生活に退屈していて、気分転換に何か新しいことに取り組みたい、という気持ちが強かったときに、ノリで宣言してしまったのです、なんて言い訳もできないし。うーん、まあ、何とかなるでしょう。
05Nov
- ラウンジにて
  今、4歳の娘とサンフランシスコ空港のラウンジにいる。10月初めに一人で出張したときは、搭乗前のひとときをビール飲みながら優雅に過ごしたのだが、今回は4歳の娘に食べ物を持っていったり、絵本を読んであげたり忙しく、退屈して「早く行こうよー！」とせかす娘をなだめながら、コーヒーを飲むのが関の山。12月上旬にサンフランシスコに戻り、翌週は東海岸に出張し、その次の週末から、今度は7歳の息子を連れて日本に2週間行ってくる。そしてもう2019年も終わりだ。それではそろそろ娘の忍耐も切れてきたので、搭乗ゲートに向かいます。
03Nov
- できないことは約束するな
  この一週間は想定外の「事件」が起こって、なかなか大変だった。ようやく、その事件も解決し、ほっと一息つく間もなく、明後日から4歳の娘を連れて5週間日本に行くので、この週末はその準備に追われている。パッキングに加えて、サンフランシスコに残る夫と息子用の食事をまとめて作り置きしたり、夫に加湿器の掃除の仕方を教えたり、まー、細々した作業がいろいろありますわ。前から思っていたのだけど、「期待値の設定」は信頼関係、人間関係に大きな影響を与える。結論から言うと、信頼関係・人間関係を維持したければ、相手にあまり高い期待を持たせないほうがいい。もっとシンプルに言うと、「できないことは約束するな」例えば、ＡさんがＢさんに「毎日無料でマッサージしてあげます」と約束したとする。それでＢさんはＡさんから月、火とマッサージを受ける。約束だし、２日間その約束を守ってくれたから、Ｂさんは、当然3日目もマッサージを受けられる、という期待を持つ。そして水曜日にＢさんがマッサージを受けようとすると、Ａさんが「今日はＸＹＺという事情でちょっと難しいです」と断る。Ｂさんは、ええっ？と思うが、まあ一回くらいはそういうことあるかもね、ととりあえず受け入れる。木曜日はＢさんはＡさんにマッサージを受けることができたが、金曜日にマッサージを受けようとすると、「今日も難しいです」と断わられる。客観的にみると、ＡさんはＢさんに3日間無料でマッサージをしてあげたから、Ｂさんに感謝されるべき立場なのだけど、実際はＢさんの心は感謝ではなく不信感、不安感で埋まる。「毎日マッサージを受けられる」という当初の期待値がゼロになったからだ。「この人は毎日マッサージするという約束を破ったので信じられない」「また行って断られるのは嫌だなぁ。もう約束はなかったことにして行くのもやめようか」という、不信感や不安感のほうが、「マッサージをしてくれてありがたい」という感謝の気持ちを上回る。もしＡさんがそういう約束をはじめからしないで、たまたま「今日は時間があるから無料でマッサージしてあげますよ」とＢさんに言ったとしたら、Ｂさんの心はＡさんへの感謝でいっぱいになるだろう。それはＢさんの初めの期待値がゼロだったからだ。Ａさんは無料で2日間もマッサージしてくれたのだから、感謝の気持ちを込めて何かお礼を差し上げよう、という気持ちになる。まとめてみよう。オプション１：毎日やります、と約束して、3日間やって4日間やらないオプション２：何の約束もしないで、2日間やってあげるこの場合、実際にマッサージをした数はオプション１のほうが多いけれど、オプション２のほうがずっと相手に感謝される。「できないことを約束するな」って当たり前のことなんだけど、交渉を有利に進めたかったり、相手に好意をもってもらいたかったり、その場の空気に押されてしまったりして、実は結構やってしまいがちなことである。今回、私はＢの立場で嫌な思いをしたが、自分でも気づかないうちにＡの言動をとっていることもあるかと思うので、気を付けようと思う。不親切と思われても、できることだけ約束する。そして約束したことは絶対にやる。
27Oct
- 深呼吸してみよう。
  昨日は金曜日だし、午後３時頃に仕事が終わるから、それから夕食の準備を少しして、子供を迎えにいくまでの時間でブログを書こうと思っていた。エグゼクティブコーチングの仕事が１：１５から入っていたので、準備をしていたら、１：１０に娘の通っているプリスクールから電話が。体調が悪いのですぐに迎えに来てほしいとのこと。後数分でコーチングが始まってしまうので、慌てて夫に「迎えに行って！」と留守電とメッセージを入れる。そしてクライアントがネットミーティングにログイン。普段は、コーチングや重要な電話会議の前には、数分間瞑想して自分の心を整えてから臨むのだが、今回は動揺したままコーチングに突入してしまう。最初にクライアントと「お元気ですか？」といった挨拶をかわすのだが、相手に聞かれたときに、「実はさっきプリスクールから子供の件で電話があって、ちょっと動揺してしまいました」と正直に伝えた。コーチも人間だから動揺するし、今ここに集中できないこともある。でも、それを隠さないで伝えることで信頼関係を築けるし、「夫が迎えに行くので大丈夫です」とクライアントに伝えた後は、自分の気持ちも落ち着いて、クライアントに集中でき、よいコーチングセッションとなった。コーチングが終わるやいなや、夫と娘が帰宅して、それからはいろいろバタバタして、ブログどころか夕食の支度もできなかった。ストレスがたまっていて、呼吸が浅くなっている、イライラしている、子供にあたりやすくなっている。そういう自分の状況には気付けるのだから、そのまま子供に怒鳴り散らしてしまうのではなく、いったん立ち止まって、深呼吸して、「たいしたことない、何とかなる」と一息つけるといいのに。今日は土曜日で子供を補習校に連れて行った後、図書館で仕事する。たまっていた仕事を一つ一つ丁寧かつ迅速に仕上げていったら、たまっていたドロドロしたものが少しずつ綺麗になっていく感じがした。集中して取り組めば、どんな仕事にも瞑想効果があるのかもしれない。自分の呼吸が浅くなっていることに気づいたら、いったん立ちどまって、深呼吸してみよう。子供の言動にいらっとしたら、きつく叱りつけてしまう前に、深呼吸してみよう。誰かの言動にいらっとしたら、言い返す前に、深呼吸してみよう。自分を取り巻く状況にストレスを感じたら、くよくよ考え込んでしまう前に、深呼吸してみよう。
23Oct
- とにかく打席に立ち続ける
  仕事が終わって、子供達が帰宅するまでの２０分の間で書けるかな。自分が挑戦したいことは何だろうと考えていた時にふと浮かんだのが、「本を書くこと」。そして自分が書いた本を手に取っている光景を思い浮かべたら、ワクワクしてきたので、これだなと思った。詳しくは次回書くが、それが「やるべきこと」ではなくて「やりたいこと」なのかどうかを判断する指標の一つは、そのことを考えたときに「胸がどきどきするか、ワクワクするか」である。起業する、鍼灸師を目指す、コーチングの道を究める、マリッジカウンセラーを目指す、などなど、ここ数年、いろいろ考えていたけれど、どれも調べているうちにワクワク度が減っていって、立ち消えた。でも、書くことは子供の頃からずっと好きで今も好き。やりたいことは実は自分の外の世界にあるのではなくて、子供の頃から好きなことの中にあったんだ。夫に「本を書きたいんだ」と伝えたら、ニューヨークにあるライター養成講座を教えてくれた。彼も実は若い頃作家を目指していた時期があったのだ。調べてみたらなかなかよい内容だったので、早速オンラインで受講できるコースを申し込む。来年１月７日開講の６週間コース。Creative Writing 101ということで初心者のコースなのだが、毎週課題を提出しないとならない。当然英語で。。。英語は普段の生活や仕事で使っているし、ビジネス文章なら問題ないのだが、日本語でも書いたことないのに、英語で小説が書けるだろうか。ブログ記事１つ書くにも、日本語の場合は、「けれど」「だが」「しかし」のどの接続詞がいいだろう、などと言葉にこだわって推敲する。でも、英語の場合は「But」と「However」の微妙なニュアンスの違いなんてわからないし、単語にこだわる以前に、日本語に比べると語彙数が圧倒的に少ない。コースに申し込んだ後で、「英語で書く」という部分に不安を覚えているが、今回は何があっても、毎週の課題を提出しようと決めている。以前、シナリオライター養成学校に通っていた時は、自分の書いたものがダメすぎると自分で判断して、途中でやめてしまった。今回は、内容が陳腐でも、英語が間違っていても、仕事が忙しくても、とにかく毎週の課題を絶対に提出することをゴールにしている。また毎日何らかの文章を書くことも決めた。私はこの公開ブログと、非公開ブログとノートに書く日記と３種類持っているのだが、毎日このどこかには文章を書く。ミューズに見つけてもらうには、とにかく打席に立ち続けるのが大切だからだ。そしてもう一つ大切なことは、コミットできる環境を作ること。オンラインコースに申し込んだのも一つだけど、もう一つ私がやったことがあった。これについては次回に。