全米でも大人気のピックルボール
実は、毎週1～2回 テニスをしています。
上手じゃないけど、強くないけど、身体を動かすことはとっても楽しい！
今回はノアインドアステージでのお祭りで、ちょっとやって見たかったピックルボールの体験があったので
やってみました。
バトミントンと、テニスと、卓球を組み合わせたようなイメージでコートはちょっと小さい。
打音がすごく大きくて気持ちがいい！！
テニスのように跳ねないので、なかなかうまく打てないし、ラケットの長さがなれないので
からぶっちゃったりしてしまいますが、これは・・・
楽しい！！
いつもの仲良しメンバーと買ってみて、公園であそぼー！ということになりました。
以前に、ワシントン州（アメリカ）のロングビュー市に行った時にテニスコートで
やっているのを見ていました。
とても人気のスポーツなので、ぜひやってみてくださいね(^^)/
外でやる時は、紫外線と赤外線による熱疲労を避け（＝熱中症対策）るために
UVカット帽子や、肌を優しく覆うUVカットウエア、どうしてもケアできないところに
UVカットクリーム(=日焼け止め）で肌を守ってくださいね。
習慣が美肌と健康を保ちます👍
まとう熱疲労対策®ブランド：エポカル
松成