脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~ -88ページ目

今日の夜弁・・・っっのはずが・・・

みなさまこんばんは お月様
  イプラスジム広島です ニコニコ



今日の 『 夜弁 』 のはずだったお弁当。

     やじるし 今日の夜弁 やじるし



いつも お昼は サンクックさんのお弁当。
夜は 重めの手作り弁当 を食べてます にひひ食事


お野菜が冷蔵庫になくて・・・ ガーン まいっかっっにひひ
~ 野菜少な目ハンバーグ弁当ハンバーグ ~ 

私は朝方人間 チョキ
朝 パン粉に牛乳浸して 玉ねぎ刻んで炒めて冷まして・・・
・・・ っと ハンバーグ コネコネしてきました フライパン

ソースも、母直伝?!手作りですヨ エプロン
その名も 『 適当ソース 』 (今ネーミングぅ~グッド!


ハンバーグを焼いた時の肉汁に、ケチャップ、ウスターソース、
とんかつソース、しょうゆ、ガーリックパウダー、ワインビネガー
etc・・・ 一煮立ちさせます メラメラフライパン

ちょっと トロ~リ となったら OK。

酸味の利いたソースは 絶品・・・と思ってます クラッカー


・・・楽しみな夜弁当・・・の はずが・・・あせる


サンクックさん、お昼になっても 来られなくて~汗しょぼん汗
泣く泣く 重めの手作り弁当、お昼から食べてしまいました。


今日は お昼 外出していたので眠くならなかったのですが
お昼 食べ過ぎちゃうと いつも仕事にならなくって・・・ 眠い


外出から帰ってきたら サンクック弁当が届いていたので
夜の会員さん来られる前、18時 今日も夕飯を済ませました ニコニコ


サンクックさんの お弁当も結構ボリューミー ドキドキ
レッスン後の今21時すぎても 満腹感があります ラブラブ!



あ~、今日も 楽しい1日だったなっっ 音譜

良かった~ ありがとう~ です。



皆さんも ご一緒につぶやいてみて~ お願い

よかった~  ありがと~ 



嫌なことあっても こうつぶやくとリセットされるはず♪

同じ 1日:24時間過ごすなら気持ちよくすごしていこうよ~ラブラブ!音譜

世界一受けたい授業に!!

みなさまこんにちは
    イプラスジム広島です。


今日も スミマセンあせる イプラス関係のPRを にひひ

何せこのブログ、イプラスを一人でも多くの方に
知っていただこうと 始めたものなので・・・。

会社をしょってるんです、このブログ ニコニコ 。 

なので 遠慮なく 本日もPR、させていただきま~す べーっだ!

クローバー     クローバー     クローバー     クローバー     クローバー

みなさんは 「 世界一受けたい授業 」 って
見たことありますか???

実は 今週の土曜日:7月5日(土) 19:57~21:48

世界一受けたい授業
 

イプラスジム 学術顧問の内藤貴雄先生

が出演されるんです。



内藤先生は オプトメトリスト  。
日本では 検眼師・視力測定医 と呼ばれています。

もう少しわかりやすく言うと 視機能(眼の機能)の専門医



前回の先生の授業は 世界一受けたい授業 バックナンバーでどうぞ。


では その内藤先生との2ショット、
そして先日の研修の様子をどうぞ~パー


もみじ饅頭、おいしそうに召し上がってくださいましたラブラブ!



へんなメガネでしょ??!
コレぶれて見えさせるメガネです。



  休憩中は 質問攻めに。



時間になると みな真面目。
不意に当てられるのでヒヤヒヤでした にひひ


広島にもオプトメトリストがいらっしゃって
タナっカメーガネ~♪ の 田中先生 だそうです。


ちなみに 内藤先生は名古屋ですよ~。


メガネをご購入の際は 眼にあわせたものを。
眼の機能を検査してくださる内藤先生を
是非 訪問されてみてはいかがでしょうか???


それではまた~ パー

番組に取り上げられます

みなさま こんにちは 晴れ
   イプラスジム広島です ニコニコ


突然ですが 宣伝です!!


明日 7月2日(水) 16:00~18:00
NHK広島放送 『 ゆうどきネットワーク 』 

グループ会社 『 リーベリア 』  が取り上げられます。



リーベリアは 宇品港近くに位置する結婚式場です。


そんな海辺のガーデンハウス リーベリア  には
とっても明るく親切でおしゃれな感覚のスタッフ 


素晴らしいシェフ(フレンチ)



そして司会者 カメラマン フラワーコーディネーター
音響さん みな揃って 皆さまをお迎えいたします。


何度か見学させていただいたことがあるのですが、
毎回 色んなバージョンのウエディングパーティーなんです。
挙式では ゴスペルバージョン、聖歌隊バージョンと選べるみたい。
オルガニスト ひろしくん と、聖歌隊率いる ひろしくん
ダブルひろしくんによる 音楽演出も魅力の1つです ポイント。



さて、NHKのホームページで 番組予定を見てみると・・・

【 7月2日(水) 】
◆ ゆうどきチェック 「食の現場シリーズ(3)しょうゆ」
◆ ゆうどきライブ  「日本一早い焼酎の仕込み」
◆ 特 集  「世界に通用するコックを目指す」
◆ 素顔にあいたい 「私の愛する荒川 ジャガー横田さん」
◆ 私の東京画  「神田明神 男坂」
◆ 気象情報



この項目から言うと 恐らく太字の

◆ 特集 「世界に通用するコックを目指す」 かな~?!

わがリーベリアの 森シェフ と 栗原シェフ は 今年3月18日、
第3回 チャレンジカナダカップ料理コンテスト  優勝 おとめ座 おとめ座


すごいでしょ~!!


また 中原シェフは 世界料理オリンピック で金メダル受賞



だから このコーナーに登場されるのでは??と思っています。


是非 是非 ごらんいただきたいと思います 目

どうぞ 宜しくお願い致します。 


クローバー      クローバー      クローバー      クローバー      クローバー

イプラスジム広島は大進グループです ニコニコ
欄外の広告は 大進・イプラスともに 関係ございませんelephant*

クローバー      クローバー      クローバー      クローバー      クローバー