「嘘の見抜き方」教えます！

皆さん、こんにちは。

今日は、いきなりですが、こんな話を。
ズバリ「嘘の見抜き方」。

例えば、人って、考え事をしているとき、
目が右斜めとか、左斜めとか、いくことありますよね。

実は、それに関して、特徴があるのだとか。
というのも、人間は、
過去のことを思い出すときと
未来のことを思い浮かべるときとでは
目がいく方向が反対になるという学説があるそうです。

つまり、彼に「昨日はどこにいっていたの？」って聞いて
「友達と飲んでいた」という返事が帰ってきたとします。

この時、本当であれば、過去を思い出している訳であり
嘘をついているのであれば、
物語を作るという未来の方向性に進んでいる訳です。

なので、相手のことを何度も見ていると、
目がどちらに行ったから、過去のことを思い出しているのか、
目がどちらに行ったから、嘘という物語を紡いでいるのか、
分かってくるそうです。

あるいは、呼吸もそうなんだそうです。
女性が直感で恋人の嘘がわかるのは
一説には、相手の呼吸の変化だそうです。
座長は、「呼吸と言葉が繋がっていない」と言っていました。
確かに、嘘をついているわけですから、
呼吸は不自然になりやすいですよね。

「いつも一緒にいてるから、相手が不自然な呼吸をするだけでピンと来る」
なんてことも言っていました。

でも、これって、舞台も一緒なんですね。
舞台って、はっきり言えば、嘘の世界なんです。
だって、台詞は決まっていて、照明も、音響も決まっていて、
役者は全員次はどうなるか分かっている訳です。
それを、あたかも初めて起こったように見せるわけで。
その嘘を、お客様に真実だと信じさせる力が必要な訳で。

だからこそ、呼吸一つとっても、嘘をついてはいけないんです。
その一つの嘘で、お客様は、その舞台を嘘だと見抜きますから。

そんなテーマだった、この日の稽古。
舞台ではないですが、早速実践してみようかしら。

体験稽古について

皆さん、こんにちは。

今日は体験稽古について、書いてみたいと思います。
「体験稽古って、どんなことをするんですか？」といった
お問い合わせも劇団宛に頂いていますので
こちらで、少しでもその模様をお伝え出来ればと思います。

ということで、先日、初めて行われた体験稽古。
この日は、まず、とある気付きを参加者がするために
ゲームから始められました。

ゲームの内容は、実際にご体験したときに
その目的が最初から分かっていると意味が無いので
申し訳ないのですが、ここでは割愛させて頂きますが、
まず稽古の最初に、ちょっとしたゲームを通じて、
その日の稽古の目標を考えて頂きました。
勿論、リラックスしてもらうためでもありますが。

それから、次は発声練習ということで、
その前に、みっちりとブレストレーニングを。

サイトにも書いてありますが、
劇団ＥＯＥでは、ヴォイストレーニングの前に
ブレストレーニングを行っていきます。
声の元となるのは、呼気。
そう考えれば、より良い呼吸を行わずに、
より良い発声なんていうのはありえませんからね。

ということで、まずは腹式呼吸の話を。
腹式呼吸とは、どんな呼吸なのか？
通常の呼吸とは、どのように違うのか？
そもそも、腹式呼吸を何故しなければならないのか？
そんなことを、図を使ったり、実際に体感していただきながら
その仕組みに触れていただきます。

１時間半ほど、そういった形で、ブレストレーニングを行い、
それから、今度は、ヴォイストレーニングです。
今、学んだ呼吸のやり方を踏まえて、少しずつ声を立ち上げていきます。
勿論いきなり立ち上げたりなどしません。
こちらでも、声が出る仕組みなどを
図を使ったり、実際に体感していただきながら進めていきます。

そんなことをやっていると、
時間はあっという間に過ぎていくもの。
この日は、残り時間もあまりないということで、
劇団ＥＯＥの第１弾となるカットオーバー公演の台本稽古を。

この日は、男女別々の台本が渡されました。
中を見ると、台詞は違いますが
男性も、女性も、共に一人芝居のシーン。
このシーンを各自に演じていただきました。

そんな感じで、この日の体験稽古は終わりました。
皆さん、如何でしょうか？
とはいっても、体験稽古の内容は、日によって変わります。

こういった形で、体験稽古は行われています。
劇団ＥＯＥで、素敵な舞台を共に作っていきたいという方のご参加を
心よりお待ち申し上げます。

「呼気」と「吸気」で、『呼吸』は成り立つ。

皆さん、こんにちは。

早速ですが、今回の稽古で考えたことです。

長台詞などの時に、声が上ずったり、息が続かなかったりすることってありませんか？
このことに悩んでいる人って、結構多いと思うんです。

だからこそ、思い切り息を吸おうとするんですけど、
これって逆に悪循環にはまっちゃうんですよね。

そう言えば、座長は、よく言います。
問題が生じた場合、その原因は、その場にあるのではなく、
更にその前にあることが多い、と。

そもそも、声が上ずったり、息が続かなかったりするのは、
その台詞の前にしっかりと息が吸えていないということが原因ではなく、
その前に、息を少ししか吐いていないため、
当然ながら、少しの息しか入ってこないという状態であるということが問題とのこと。

続けて、こんな話が出ていました。
「呼吸」という言葉は、「呼気」と「吸気」という言葉から出来ている。
だからこそ、「呼吸」は、「呼気」がまず最初にありきなものであり、
しっかりと吐き切ることが、呼吸では一番大切なことである、と。

つまり、しっかりと吐き切ることが出来れば、
吸うことは自然と出来るとのことです。
確かに、そうかもしれませんよね。
人間にとって空気は大切なもの。
だからこそ、肺からなくなれば、本能的に吸おうとするはずです。
それに、、吸おう吸おうと意識すればするほど、無駄な力が入り、
余計に吸いにくくなりますからね。

呼吸法も、皆、まだまだ修行中です。