ファスティングから始まる
体質改善ダイエット
アドバイザー 西 美和子 です
オンラインでマンツーマンフォロー
全国どこからでも
安心してダイエットチャレンジ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「ZENパスタ」って知ってますか？
Amazonで購入したんですけどね
どうやらイタリアで人気？らしいですよ
パスタと言っても
これは乾燥こんにゃく
今回の動画では
このZENパスタを使って
オイスターソース焼きそばを作りましたよ
こんにゃくだから糖質０かと思いきや
そうではなかった
タピオカでんぷんが入っているので
ちょっと糖質あります
でも小麦の麺の焼きそばに比べたら
糖質は少ないし
こんにゃく臭さがないので
なんにでも合いそうですよ
Instagramのリール投稿用に短く編集しているので
30秒にギュッと短く編集しています
ではご覧ください！
それではご覧ください