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ナースセラピストの 西 美和子 です
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毎週金曜日 おすすめダイエットレシピ
を配信しています
今度紹介しようと思っているのですが
これホントお気に入りなので
ブログでも紹介します
糖質を抑えたダイエットをしていると
小腹が空いたとき
口さみしいとき
ドカ食い予防
のための間食はちょっと気を使います
ナッツは低糖質なので
いろんなナッツを買って食べました
ナッツばかりで飽きたころにこれを見つけて
食べたらすごく気に入っちゃいました
アーモンドは低糖質でビタミンEが豊富
小魚はカルシウムの補給
そしてこの商品の特徴は
クルミも入っているところ
クルミはオメガ３の補給にもなりますね
さらにかぼちゃの種も入ってて
食感がいい！
しかも無添加だからちょっと安心
子袋になっているので
食べ過ぎを阻止できます
素炒りのナッツはたくさん売っているけど
なんとなく味気ない
ナッツばかりで飽きた～
なんてときにはホントおすすめ
スーパーで見かけたら
ぜひともゲットしてください
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ダイエット成功の近道ですよ
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