内面×外見×マインド
『私らしく輝くセカンドキャリア』
ママの理想を叶えるライフアドバイザー
守下比沙恵です👗🪽✨
自己紹介はこちら♡
あなたは
朝活派ですか？
夜活派ですか？
私は朝活派で
朝の1人時間が好きです😌🤍
家族がまだ寝ている早朝の
あの静寂な時間がたまらない🤍
パックをしながら🪞…
白湯を飲んで🌿
アロマを付けて瞑想して🧘♀️
『ありがとうノート』を書いて📖
本を読んで📕
これはフルコースなので
全部を毎日はできませんが、
何か１つでもできたら
幸せ🥰
そもそも早起きを始めたきっかけは
私が朝起きたと同時に
子ども達が
「お母さーん!!!お母さーん!!!」
「朝ごはんまだー??」
と元気いっぱいにやってくるのが
苦手…
って感じたこと🤣
朝1番は
自分のために時間を使って♡
自分を整えたいな♡
そうすることで
良い1日が始まりそうな気がして
心地良い🥰
だから、
私は朝の早起きが好きなんです☀️
あなたは、
朝活派？夜活派？
コレ
どちらでもいいんですよ
こだわりが無くてもいい！
ちなみに
私のインスタのフォロワー様は
夜活派🌙
の方が多いみたい☺️🤍
あなたの心地の良い
1日の過ごし方
見つけてみて下さいね🫶
だけどもし…
どちらがしっくりくるのか
分からない🥲
自分がどうしたら
心地良く感じるのか分からない🥲
と自分迷子になっているなら
ぜひ！
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