みてーーー！こんなに変わってたぁ！
私がどうにかしたかったのが
お尻！！
お腹！！
後ろ姿のお尻beforeは四角いのに
Afterちょっと台形になってるぅぅ
お尻に関しては触った感触が全然違うの！
背中下のお尻の筋肉がモリっとしてて
いままでこんなとこに筋肉なかったー！って
テンション上がるし、
なによりジムのマシンの重りの重さが
めちゃくちゃ成長してて、
最初5㌔も上がらなくて、
「え！？普段どうやって生活してるんですか！？」
って言われたくらい筋肉なかったのが、
今や50㌔上がってたり、
やればやるほど成果がでるのが
本当に楽しかった！！！
横からもちょっと違いでてる
お腹に関しては、
正直beforeはご飯食べた後でw
あまり比べられないけど
本当は下っ腹もっと絞りたい。
けど腹筋が1番嫌いすぎるwww
お尻トレは楽しいんだけど
お腹がまじで頑張れない
来月から長野にいくので
ジムは辞めてしまうんだけど
長野でもできることを
たくさん教えてもらったので
引き続き美ボディ目指そうと思うー
お尻もっとプリケツにしたいー
そして帰ってきたらまたジム復活するー！
それくらいジム本当楽しかったぁぁぁー！！
今日もバキバキに筋肉痛で最高
やっぱさぁ、
自分のこと綺麗にするって楽しいよねー！
あの人自分のこと大切に扱ってるなぁー
って思うのは、
お肌や髪の毛や体型などからすごく見える。
だって1日で変化するものってより
毎日の積み重ねで現れるところだから。
"私は日々自分をこう扱ってますよ"
が1番現れる
だから私も自分でできることは
自分にやってあげたいから
日々のスキンケアや
美しくし続けることは
これからもずっとやっていきたい
し、それが私にとって
心地いいし好きなんだよね
だってこれによって
またかわいい服とか好きな服が着れて
かわいい自分とたくさん出会えるんだもん