ここ数日
どうしようもなく モヤモヤ イライラ が湧く
なんでだろう・・
さっそく 内観してみた
目を閉じて ずーっと自分の心の中の方へ入っていく
このときの心地よさが 私は好き
そしてゆっくりと自分に問いかけていく・・・
ああ～ これかあ～ 感じたことがあった
内観をするようになってから
いろいろなことが紐解かれていってる
結果 楽になる
今回は 母親に対する怒り
ものすごい怒りが出てきたんです
驚いたけど
これ！ずーーっとあったなあ
でも、どうしていいかわからないから
蓋をしたり 何かでごまかしたり ポジティブにいこう！と気合をいれたり・・・
がんばってたな 私
根っこは苦しかったのは これも一つの原因みたい
子供の時の記憶だから（インナーチャイルドともいう）
未熟な解釈で 記憶している
その記憶がずーーーっと私に影響をしている
そこを癒すとクリアになれるんです
何十年も抱えてきた重しが外れるんですよ～
イライラ モヤモヤ 満たされない感情を満たしたくて 食べて満たしていた結果の巨大化した体
感情のこじれから 招いてしまった 今までの生活 モラハラ夫もその一つ・・・
一生このままかな・・とあきらめモードでいた私が
私の人生を考え始め 踏みだし 今にいたるまでの経験
全てをお伝えしていきます
体も 心も 軽っ軽になれるんです 何歳でも
自分らしい人生の はじめの一歩によりそいます
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自分で自分を満たせるんです
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