多度山の夏|オオスズメバチに注意しつつ楽しむ自然観察 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節の可動域を広げるために、深部感覚や運動軸の視点から動作を分析し、滑らかに動ける身体づくりを探求するブログです。

🌿昼休みの多度山。33度の下界と、森の涼しさ

午前の仕事を終えた頃、気温は33度。 外に出た瞬間に「これは暑い」と身体が言う。

昼休みの短い時間でも、 涼しい空気を吸いたくて多度山へ向かった。 今日はゆっくりできないので、 ポケットパークから旧道の登山道を使って山頂を目指す。

一歩、登山道に踏み出した瞬間に空気が変わる。 ひんやりとした気配が身体を包み、 風の通り道なのか、さわやかな風がほほをなでていく。 この瞬間だけでも、来てよかったと思える。

🐝 今年の夏の違和感:セミが少ない

やはり、今年は蝉の数が少ない。 アブラゼミの鳴き声がないので、暑苦しさがない。 代わりに、ニイニイゼミやヒグラシの声が耳に優しく響く。

 

 

 

写真:ニイニイゼミ

木の幹には、あちこちにセミの抜け殻。 夏の営みは確かにあるのに、鳴き声の量だけが違う。

 

 

 

写真:抜け殻

🪲 森の小さなドラマ:カナブンの格闘

木の幹ではカナブンが餌場の取り合いで格闘中。 こういう小さなドラマを見ると、 森の中は静かでも、生き物たちは忙しい。

 

 

 

写真:カナブン

ニイニイゼミは木の幹に何匹も止まっているが、 体の模様が幹とそっくりで、よく見ないと気づかない。

 

 

 

写真:ニイニイセミ

🦋 アゲハと、そして危険な影

山頂に近づくと、アゲハが優雅に木々の間をすり抜けていく。 黒い羽が森の緑に映えて、下界で見るよりも派手に感じる。

 

 

 

写真:アゲハ

ただ、注意しないといけないのはオオスズメバチ。 キイロスズメバチの何倍あるのかと思うほど大きい。 刺されたら本当に危険だ。

偵察中なのか、私の前をゆっくり通り過ぎる。 物音を立てないようにじっと待ち、 いなくなったのを見計らって歩き始めると、 胸の奥がふっと軽くなる。

🏔 山頂の涼しさは、汗をかいた身体にこそ効く

山頂に到着。 湿ったシャツに涼しい風が当たり、身体が一気に冷却される。 汗をかいた分だけ、風の涼しさが際立つ。

部屋でエアコンに当たっているよりも、 身体を動かして汗をかき、 そのあとに森の風を浴びるほうがずっと爽やかだ。

短い昼休みでも、 多度山に入ると身体が整っていくのを感じる。 やっぱりここは、必要なときに迎えてくれる場所だ。