技を盗むための身体づくり──固有感覚と軸の重要性 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節の可動域を広げるために、深部感覚や運動軸の視点から動作を分析し、滑らかに動ける身体づくりを探求するブログです。

◆ 技を磨くために必要なもの

地域に古くから伝わる芸を受け継ぐ若い職人さんが、 運動軸の調整のために治療院へ通ってくれています。

この世界は昔から「動きを見て盗む」ことが基本です。 しかし、見て盗むためには、 まず 自分自身の体をコントロールできる状態が前提になります。

軸が通り、体が固有感覚で満たされ、 “動くべきポイント”から各部が連動して動く身体。 この状態が整っていないと、 見た目の動作の形は真似できても、 内部で行われている精密なキレや重心操作は再現できません。

技は形ではなく、 身体の中心から生まれる“質”で決まります。

 

◆ 技を開花させるためには、身体の鍛錬が欠かせない

技を磨くためには、 それ以上に 体そのものを鍛錬することが欠かせないと感じています。

これは、私の業種でもまったく同じです。

鍼灸・按摩マッサージ指圧師は、 技を繰り出す「自分の体」が道具そのものです。 体が整っていなければ、 患者さんの状態を正確に把握することも、 必要な技を適切に出すこともできません。

◆ 臨床33年、股割り23年で見えてきたもの

臨床33年になりますが、 股割りを23年続けてきたことで、 自分の体を深く実感できるようになりました。

身体の中心がわかるようになると、 患者さんの体の変化や、 どこに軸があり、どこが抜けているのかが 以前よりも明確に読み取れるようになってきます。

身体を鍛錬することで、 患者さんにとって「何が必要なのか」が より正確に見えるようになる。

技は、身体の中で育ち、 身体の中で開花するものだと 年々強く感じています。

◆ 若い職人さんの身体が変わると、技の理解も変わる

治療院に来てくれる若い職人さんも、 軸が整い、固有感覚が育ってくると、 技の理解が一段深くなります。

身体が整うと、 先輩の動きの「形」ではなく、 その奥にある「質」や「重心の流れ」が 見えるようになってくる。

技は、身体が育って初めて盗めるもの。 身体が育つと、技が自然と開花していく。

その過程を間近で見られることは、 私にとっても大きな喜びです。

■股関節覚醒チャンネルとは?

「一生自分の足で力強く歩き続ける」をテーマに、 股関節の重要性、正しい体の使い方、運動軸の整え方を発信しています。

股関節覚醒チャンネル

■えにし治療院について

痛みや不調の改善から、パフォーマンス向上まで。 独自のメソッドで身体の本質にアプローチします。

▼ご予約・詳細 えにし治療院