9月に取材を受けた女性誌「からだにいいこと」が発売された。「からだにいいこと」はキレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るための情報が満載だ。
今回の特集は“小太りおばさん化”をストップ！運動ゼロで代謝UP！ 「 尻・脚・ヤセ マル秘テク」 といことで、 「デブ筋ほぐし」 「凹ペタ腹オートミール 」 「大の字ポーズ」 「ヤセスイッチ 」などが紹介されている。私は、P34～37 知らないうちに体重が減る「ヤセスイッチON習慣」 日常の代謝“NEAT”を増やせばヤセる！の誌面で骨盤をおこした姿勢や代謝を上げる5つの習慣を解説した。
蛯原友里さんの表紙を見かけたら、覗いてみて下さい。
