週末は、カルチャーセンターの講座があった。えにし治療院では、身体の不調や故障を改善するための治療、健康増進やパフォーマンスアップのための施術をしている。治療院の外での仕事は、依頼を受けて各地で講座を開催している。昨年から感染対策で講座の開催が難しくなっているが、中日文化センターは、感染対策を徹底してくださっているので、講師の立場からも安心だ。
外出を控え、自宅で過ごす機会が増え、運動不足やストレスから身体的にも精神的にも健康を脅かす悪循環に陥っている人が多い。また、運動不足解消のために、せっかく取り組んでいる運動で、膝痛、股関節痛、腰痛などを発症するケースも少なくない。自宅でも、自分が自信をもって取り組める、自分の心身にとって効果的なウォーキング方法や運動方法を身に付けておくことは、健康二次被害の予防になる。
カルチャーセンターの骨盤おこし講座は、名古屋栄中日文化センターで定期的に開催している。ワンデイ講座は、10月に津中日文化センターと1月に一宮中日文化センターを予定している。
ウォーキング講座は、10月に津中日文化センター、1月に一宮中日文化センターを予定している。
えにし治療院では、健康二次被害の予防のための正しい運動方法をお伝えできるよう努めてまいります。
