神馬の湯のラストオーダーに間に合わなかった、多度峡、恋姫山、神馬の湯、全25㎞ | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

ゴールデンウイーク真っ只中、天気が良いので田阪先生とトレッキングにでかけた。昼前に出発し、多度峡、恋姫山、神馬の湯、全25㎞のコース。歩いた疲れを温泉で癒し、ビールで水分を補給してゴールのはずが・・・
 
 
多度川は、トンボ天国。
 
 
花はツツジ系が満開。
 
 
17㎞地点、田阪先生。
 
 
日が長いからと、道草が多かったせいで、神馬の到着は19時。
 
 
そして、ラストオーダーは、19時30分。時短営業なのか?大展望露天風呂だけ入って、烏の行水。ラストオーダーに間に合わなかった・・・
 
 
ビールは自宅まで我慢。うまかったー!