2月のウォーキング講座を告知するのを忘れていた。昨年、名古屋栄中日文化センターで開催したウォーキング講座が好評だったので、今度は一宮中日文化センターを予定している。
私は講座の準備を兼ねて多度峡へ足慣らしにでかける。
めずらしく、鴨が泳いでいる。シラサギ、カワガラスも確認できたがシャッターを押せず・・・
今日も温かい。
私自身の歩行動作は、体幹の真下に接地できるようになって、支持脚の安定が増している実感がある。そのためなのか、視線が一段高くなって沢山の自然の刺激をキャッチすることができ、気持ちがいい。
多度峡ではじめてみる小動物を発見！
イタチ！？
素早い動き、泳ぎが上手い。
小魚を狙っているのだろうか、水に潜る、ぐるぐる岩の周りを走り回って、いたちごっこ。
温かい日は、水辺がにぎやかだ。
