感覚をゆらす。 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節の可動域を広げるために、深部感覚や運動軸の視点から動作を分析し、滑らかに動ける身体づくりを探求するブログです。

愛知、岐阜、三重の東海3県、6月1日から観光を含む移動の自粛が解除された。薄曇りの空の下、森は静かにたたずんでいた。5月は街からたくさんの人が訪れて賑わっていたが、自粛が解除された影響だろうか、森の日常がもどったかのようだ。
 
私は、これまで通り歩く。そして、自粛で鈍った体を、徐々にもどしていく。新緑が目にやさしく、心地よい風が感覚をゆらす。久しぶりに会う人たちと、長い立ち話。また、元気な顔を見たいものです。