今日は、お昼にNHK津放送局の三重県新型コロナウイルス関連情報「座って簡単体操♪」の再放送があった。治療を終えた患者さんと一緒にテレビの前で解説を聞きながら「座って簡単体操♪」をやってみた。
前回の放送で、シニアの方から、姿勢が安定した、踵あげを何回か繰り返したら歩く時にふらつきがなくなった、などの効果があったとの声があった。3分くらいのVTRで効果が実感できるというのは、よほど運動不足になっている証拠。
治療を終えた患者さんは、上手くまとまっている、先生はテレビ映りがいいね、といっていた。そうかな、顎の傷が気になります。再々放送が決まりました。簡単にできる体操なので、ぜひ、テレビを見ながら一緒にやってほしいです。
再々放送、5月25日
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