サンリオキャラクターズコラボ 第2弾 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

妖怪ウォッチぷにぷにのこと。
 
「ハローキティ(エンマ)」や「 ハローキティ (45 周年)」 などが登場 !
 
 
今回のがちゃは、渋かった~
 

 
百鬼姫(クロミ)とララが確率アップって・・・
私のは確率アップしていなかった・・・
ハローキティ(エンマ)は確率アップを待つ!
 
 
隠しボスのハローキティ(45周年)は強い。
ポイント交換でキキゲット!
髙い・・・
 
 
ハローキティー(45周年)、難なくゲット!
 
 
ハローキティー(エンマ)の確率アップ待ち。
 
 
確率アップで10連!
 
よかった。