連休中は朝練を入れたのでかなりタイトなスケジュールだった。名古屋またわり練習会の翌日は、フィジカルトレーニングで股関節の調整。
連日のcasting練習の効果なのか、股関節の動きが滑らかに感じられる。やはり、実践あっての股関節トレーニングということなのだろう。
久しぶりに吉田君。なんでもストレッチ動作が少なくなってきたらしい。スポーツマンは、トレーニングで筋肉への入力が多いことからシンプルな関節運動を難しくしている傾向にある。彼もその一人だがキネステイジアからプロプリオセプションへ徐々に移行しつつあるようだ。