今回のスチール撮影では、はじめて腰とお腹のラインを晒した。普段は、どっぷりとしたTシャツでそのラインが隠れている。
すると、先生～いがいとくびれてるんですね～。すごく腰を反らすんですね～。とか、人それぞれの感想が飛び交う。
どっぷりとしたTシャツを着ていた方が、何度も腰とお腹の説明をしなくてすむ。しかし、今回はスクワット（Japanese squat）のスチール撮影なのでマニアックな体型よりも一般に近い姿で出た方が主婦の方も受け入れやすいのではないかとの意見でGO！
腰とお腹のポジションは、体幹が股関節の前にある位置に心がけている。それは、股関節がいつでも動き出し可能な位置にあるから。これは、股割りやスクワットなどの動作で股関節の動きを確かめてみるとよい。股関節が滑らかに動けばよい、そうでなければ正す！
さあ、夏に向けてもっと身軽になれるよう心掛けていきたいと思います！