12/2、マキノ出版ムック『壮快』特別編集
「脊柱管狭窄症を自分で治すNo.1療法」が発売になります。
脊柱管狭窄症は手術を受けても治らない! 脊柱管が狭くても、痛みが出ないケースもまた多い。 これまでの定説を覆す、脊柱管狭窄症についての新説を網羅し、続々と成果を上げている痛みやしびれを解消する方法を多数紹介。 手術を受けた歌手・水前寺清子さんのインタビューも収載。手術を回避したい人だけでなく、手術を受けた人にとっても有益な一冊。
目次: ・自分で治す! 脊柱管狭窄症ココがポイント!
第1章: 押してもんで貼って治す
第2章: 体を動かして治す
第3章: 生活術&考え方
P.84-87 深部感覚「よつんばいポーズ」と体験談が掲載されています。